Fernanda Pedrosa, musa da Barroca da Zona Sul, está se preparando intensamente para o Carnaval 2025. Com foco nos treinos e em uma alimentação rigorosa, a influenciadora consome 42 ovos por dia, superando a musa fitness e atual BBB Gracyanne Barbosa, que é conhecida por ingerir 40 ovos diários.
A musa do Carnaval também cortou álcool e açúcar, mantendo apenas 12% de gordura corporal. Ela revela que a dieta foi intensificada para garantir a quantidade necessária de proteína, utilizando apenas três gemas.
Com mais de meio milhão de seguidores no Instagram, Fernanda compartilha a rotina saudável com os fãs. A influenciadora, que também é engenheira química, detalha a rotina de suplementação e treinamento. "Tomo um pré-treino formulado por mim mesma, que me dá muita energia para todas as atividades físicas. Tenho me dedicado muito, tanto nos treinos de musculação, quanto nos exercícios cardiovasculares. Além disso, treino Beach Tênis e participo de aulas de samba", explica Fernanda.
Com 64 kg, 1,63m de altura e medidas de 64 cm de cintura e 104 cm de quadril, Fernanda quer, até o dia do desfile, diminuir seu percentual de gordura e aumentar a massa magra.
A musa também destacou que sua alimentação é ajustada constantemente com o auxílio de um nutricionista, que aumentou a quantidade de carboidratos para dar mais energia e melhorar o desempenho durante os treinos. Ela também comentou que, ao longo dos anos, eliminou da dieta refrigerantes, frituras e alimentos processados.
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