Rapidinha pode? O que médicos dizem sobre sexo antes de jogos de futebol

A liberação ou proibição de sexo antes de um jogo é algo que sempre gerou polêmica no mundo do futebol, e o tema voltou à tona após Luis Enrique, técnico da seleção espanhola, ser questionado sobre como lida com seus atletas.

O treinador, que está no Qatar para defender seu país na Copa do Mundo, afirmou que o ato está proibido durante o torneio porque os jogadores "estão concentrados". Ele, no entanto, disse que não se preocupa com o tema.

"Aqui [no Qatar] estamos concentrados, não pode. É uma bobagem sublime [a discussão sobre fazer sexo ou não antes dos jogos]. Entendo que é algo muito normal. Cara, se for a um bacanal... Pode ser que não seja o melhor para um dia antes do jogo. Quando estamos nos clubes, jogadores dormem em suas casas, me preocupa zero se praticam sexo ou não. Se praticam é porque necessitam", disse ele.

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Afinal, fazer sexo antes dos jogos é prejudicial à saúde? O UOL entrevistou dois médicos especializados no assunto para falar sobre o assunto.

"Quando a gente fala em relação sexual e esporte, sempre há muita polêmica e muita curiosidade, mas a literatura, em geral, nunca chegou a um consenso. Quando a gente fala em relação sexual, falamos de um ato físico que não tem muito gasto calórico. Por mais intenso que seja, é gasto em torno de 100 calorias", iniciou o Dr. Fabrício Buzatto, médico que é membro da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte.

"O primeiro ponto a ser levantado é o desgaste energético que qualquer atividade física pode ter antes de uma competição. Se você vai jogar uma partida da Copa hoje, você não pode ter feito um esporte extenuante ontem ou anteontem, mas o ato sexual em si não é uma atividade física extenuante ou que possa gerar grande demanda metabólica", completou Buzatto.

Rapidinha pode?

A Dra. Lilian Fiorelli, médica ginecologista especialista em Sexualidade Feminina e Uroginecologia pela USP, diz que tudo depende do tempo envolvido.

"É melhor fazer atividade sexual antes de um exercício? Depende. Faz tempo que você não faz uma relação sexual? Essa é uma das primeiras perguntas. Depois, a gente tem que ver também como que é. É uma rapidinha? É uma 'demoradinha'? Querendo ou não, você tem um esforço físico envolvido nisso. Se tiver um esforço muito intenso, você também acaba se exaurindo antes de uma própria atividade física e [talvez] você não tenha um desempenho adequado", pontuou ela.

"Outra coisa é o horário: se você for fazer uma atividade física pela noite, pensa bem: você já passou o dia inteiro, trabalhou, teve atividade sexual e depois você vai fazer uma atividade física? Olha tudo o que você gastou de energia. Depois da atividade sexual, o que vai dar vontade é de dormir. Por mais que você tenha toda a liberação hormonal, a liberação da oxitocina depois do orgasmo vai simplesmente te dar um relaxamento para você dormir tranquilo, então não é legal você fazer uma atividade física depois disso", prosseguiu Fiorelli.

O que os estudos dizem?

De acordo com Buzatto, há trabalhos que mostram que sexo antes de um jogo é prejudicial "porque o atleta perde um pouco da energia, mesmo que pouca".

"Mas alguns estudos também mostram que [sexo] seria quase igual a um aquecimento. Então, se o atleta teve o ato sexual e realizou o aquecimento, ele teve dois desgastes energéticos. No entanto, sem comprovação de que isso é algo prejudicial de fato", prosseguiu.

"Em esporte isso é bem questionado. Pode ou não pode? Depende de vários fatores, como o horário e a intensidade. Se no final das contas a pessoa se sentir mais tranquila, confiante, relaxada e der o melhor dela na atividade física, faz todo o sentido. [...] Minha ressalva é principalmente em competição. A tendência é mais para não ter do que ter, mas é óbvio que há exceções.

O consenso entre os dois depende de vários fatores: horário, frequência e intensidade são alguns deles. De qualquer forma, os jogadores da Espanha terão que esperar um pouco mais para focarem em outras atividades físicas que não.