Preso por um dedo

"A gente consegue se pendurar em um dedo. É uma força impressionante", conta o escalador Samuca

Textos Beatriz Cesarini e Paulo Favero
Fotos Marcelo Maragni

"A escalada obriga a fazer muita força nos dedos, então o antebraço também acaba ficando muito forte. Essa é uma vantagem muito boa desta modalidade, que desenvolve bastante essa área do corpo, inclusive as mãos".

Samuel Silva, o Samuca, atleta da escalada.

Samuca começou jovem na escalada, por volta de 13 anos. Alguns tempo depois, quando já estava se desenvolvendo mais, percebeu que o corpo já estava se adaptando à modalidade. "Fui ficando com os antebraços grandes", conta.

O atleta diz que a escalada é um esporte de peso x potência: "A gente tem que estar forte e, ao mesmo tempo, leve. Só que o músculo pesa bastante", explica Samuca, que faz um controle da alimentação com auxílio de nutricionistas.

"A escalada deixa os dedos muito fortes, então a gente consegue se pendurar com um, dois dedos... É Uma força bem impressionante que ganhamos".

Na escalada, a sapatilha é um calçado de precisão, que permite deixar todo o peso do corpo bem na pontinha. Os escaladores precisam ter a segurança de encaixar os pés em pequenas agarras, por isso é comum os atletas usaram o equipamento pelo menos dois números menores. "É bem apertado, mas acostuma", diz.

O escalador conta que é preciso ter certos cuidados com as mãos também, mas as lesões são raras. "Ao contrário de outros esportes que deixam calos e tal, no escalador toda a pele vai ficando cada vez mais grossa, então ela não faz machucados".

"A gente passa algumas pomadas e temos de cuidar quando a mão transpira. Existem alguns produtos que usamos, como o magnésio, para deixar a mão mais seca. Se tem alguma rebarba de pele, algum pedaço com calo, a gente tira com uma lâmina, mesmo, para não enroscar nas agarras e abrir um machucado".

"No geral todos os tipos de pessoas se adaptam bem ao esporte. Algumas pessoas dizem que os atletas mais altos têm vantagens, por causa da envergadura, mas isso não é regra, já que eles são mais pesados, também", afirma Samuca.

Samuca aprova o resultado da prática da escalada em sua estrutura. "É um esporte que não deixa o corpo exatamente como a gente conhece, ainda mais convivendo com outros esportes como musculação ou futebol."

"A primeira impressão é que usamos só a força, mas a escalada é bem cardiovascular também. A gente tenta manter uma porcentagem de gordura sempre bem baixa. Se compararmos com outros esportes, nós somos bem magros, pois é preciso ter o mínimo de peso possível para levar a gente pra cima".

Fotos: Marcelo Maragni

Reportagem: Beatriz Cesarini e Paulo Favero

Designer: Bruna Sanches

Edição: Paulo Favero

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