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Filho de Ronaldo diz que perdeu 'uns 20kg' em 1 ano e mostra antes e depois

Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno, antes de iniciar o processo de emagrecimento - Reprodução/Instagram @rnldmusic
Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno, antes de iniciar o processo de emagrecimento Imagem: Reprodução/Instagram @rnldmusic

Colaboração para o UOL, em Santos (SP)

07/06/2023 12h10

Ronald, filho de Ronaldo Fenômeno, compartilhou em suas redes sociais detalhes do seu processo de emagrecimento.

O que aconteceu

O DJ publicou um vídeo (veja mais abaixo) mostrando o antes e depois de seu corpo e revelou qual foi o segredo. "Aprendi a equilibrar os meus desejos, ainda mais os compulsivos. Mas a palavra-chave é essa, EQUILÍBRIO! Pode comer aquele docinho ou pizza contanto que não seja sempre. Faça por merecer aquela refeição sabe?".

Em resposta a um internauta, ele disse que perdeu 'uns 15 a 20 kg' em apenas um ano. "De um ano pra cá, acho que uns 15 a 20kg.Não costumo me prender tanto a balança, desestimula um pouco".

Ele explicou que o início do processo é o mais complicado. "O começo é o mais difícil, mas ao mesmo tempo onde mais espaço temos pra melhora! Conforme vai melhorando o shape, as mudanças parecem se tornar menos expressivas, mas o importante é não parar!".

Ronald negou ainda que tenha 'tomado algo' para conseguir emagrecer. "Não! Quase cheguei a tomar mas na real, acabei tomando foi vergonha na cara (afinal das contas tenho 23 anos) e cobrei de mim mesmo evoluir sem tomar nada".

Ele afirmou que ainda não está satisfeito e quer mais. "Minha meta é estar em constante evolução! Quero sempre estar 1% melhor do que eu estava no dia anterior".

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