7 achadinhos úteis para enfrentar a onda de calor

Tá calor, né? Sabemos que o verão no Brasil não é tranquilo, mas as últimas semanas de sol e dias quentes não têm sido fáceis para os brasileiros.

Para se ter uma ideia, muitas capitais ultrapassaram a marca dos 40 graus nos últimos dias. E as altas temperaturas devem seguir assim até o fim de fevereiro.

Para manter-se saudável com esse clima, é importante beber muita água, evitar praticar atividade física nos horários de pico (tipo 12h) e usar filtro solar sempre que se expor ao sol.