Calcula IMC e meta de emagrecimento: testamos balança inteligente de R$ 35

Seja para cuidar da saúde ou monitorar de perto a evolução de uma nova dieta, ter uma balança em casa é bastante útil. Eu sempre tive aquelas comuns, que indicavam apenas o peso. Mas depois de me consultar com uma nutricionista que utilizava a balança de bioimpedância decidi comprar uma para ter em casa, há pouco mais de um ano.

Além de mostrar o peso, ela tem indicativos de IMC (índice de massa corporal), nível de hidratação e a quantidade de proteína no organismo. Se o objetivo é perder peso, ela também calcula a porcentagem da sua meta que foi atingida.

Todas as informações são registradas em um aplicativo que é bem fácil de usar e pode ser baixado gratuitamente.

O que gostei

Fácil de usar. Basta baixar o aplicativo chamado "OKOK International" no celular e fazer um cadastro com informações básicas como altura, peso, idade e sexo. Ele é bastante intuitivo e fácil de usar. Ao subir na balança e clicar em "comece a pesar", o aparelho se conecta com o celular e transmite as informações via bluetooth.

O aplicativo capta as informações e as registra. A partir daí, começa a fazer comparações cada vez que você se pesa. É possível cadastrar mais de um usuário, permitindo que outras pessoas da família também usem o aplicativo sem a necessidade de baixá-los em outro celular. O app é compatível com IOS e Android.

Caso você não queira usar a balança com a função de bioimpedância, também é possível. Basta subir nela e o peso aparecerá no visor digital.

Controle da saúde. Além do peso, é possível acompanhar o IMC (índice de massa corporal), porcentagem de gordura, percentual de massa muscular, gasto metabólico e índice de água e proteína no organismo. Os gráficos são didáticos e apontam se os dados são considerados saudáveis ou não, o que facilita bastante a compreensão.

Cálculo de porcentagem. Para quem busca perder uns quilinhos e quer acompanhar essa evolução, dá para colocar o peso que deseja obter e cada vez que você pesa, a balança faz o cálculo de quantos por cento dessa meta você conseguiu atingir até aquele momento.

Compacta. A balança é bem leve e pequena, podendo ser facilmente guardada embaixo da cama, por exemplo.

Custo benefício. Essa balança de bioimpedância é uma das mais baratas do mercado que possuem todas as funções presentes nela.

Durabilidade. Tenho a balança há pouco mais de um ano e uso ao menos uma vez na semana. Até o momento, nunca apresentou algum defeito e nem tive nenhum tipo de problema com ela. O equipamento funciona com duas pilhas palito, o que é bem prático.

Pontos de atenção

Aplicativo. Por ser gratuito, toda vez que abrimos o aplicativo, a tela inicial é uma propaganda fazendo com que seja necessário clicar em uma aba onde direciona para a tela inicial do app.

Peso máximo. A balança tem capacidade máxima de peso de 180 kg.

Quem pode gostar?

Pessoas que gostam de monitorar a saúde e querem ter em casa uma balança com boa precisão e que possua diversas funcionalidades, além de indicar apenas o peso.

Também é uma boa opção para quem está em um projeto de emagrecimento e quer acompanhar de perto a evolução.

Quer saber mais sobre eletrônicos, produtos de casa, de beleza e achadinhos do momento? Fique de olho na nossa curadoria de ofertas: no Monitor de Ofertas UOL, no nosso Canal do WhatsApp, no X (ex-Twitter) (@ofertas_uol) e nos vídeos do TikTok (@guiadecompras_uol).

Escolhemos cada produto de forma independente e checamos os preços na data da publicação (ou seja, podem variar!). Ao comprar pelos nossos links, ganhamos uma comissão, mas você não paga nada a mais por isso. O UOL não é dono nem participa da comercialização dos produtos oferecidos neste conteúdo. Dessa forma, não nos responsabilizamos pelos itens anunciados.