Calcula IMC e meta de emagrecimento: testamos balança inteligente de R$ 35
Seja para cuidar da saúde ou monitorar de perto a evolução de uma nova dieta, ter uma balança em casa é bastante útil. Eu sempre tive aquelas comuns, que indicavam apenas o peso. Mas depois de me consultar com uma nutricionista que utilizava a balança de bioimpedância decidi comprar uma para ter em casa, há pouco mais de um ano.
Além de mostrar o peso, ela tem indicativos de IMC (índice de massa corporal), nível de hidratação e a quantidade de proteína no organismo. Se o objetivo é perder peso, ela também calcula a porcentagem da sua meta que foi atingida.
Todas as informações são registradas em um aplicativo que é bem fácil de usar e pode ser baixado gratuitamente.
Divulgação
O que gostei
Fácil de usar. Basta baixar o aplicativo chamado "OKOK International" no celular e fazer um cadastro com informações básicas como altura, peso, idade e sexo. Ele é bastante intuitivo e fácil de usar. Ao subir na balança e clicar em "comece a pesar", o aparelho se conecta com o celular e transmite as informações via bluetooth.
O aplicativo capta as informações e as registra. A partir daí, começa a fazer comparações cada vez que você se pesa. É possível cadastrar mais de um usuário, permitindo que outras pessoas da família também usem o aplicativo sem a necessidade de baixá-los em outro celular. O app é compatível com IOS e Android.
Caso você não queira usar a balança com a função de bioimpedância, também é possível. Basta subir nela e o peso aparecerá no visor digital.
Controle da saúde. Além do peso, é possível acompanhar o IMC (índice de massa corporal), porcentagem de gordura, percentual de massa muscular, gasto metabólico e índice de água e proteína no organismo. Os gráficos são didáticos e apontam se os dados são considerados saudáveis ou não, o que facilita bastante a compreensão.
Cálculo de porcentagem. Para quem busca perder uns quilinhos e quer acompanhar essa evolução, dá para colocar o peso que deseja obter e cada vez que você pesa, a balança faz o cálculo de quantos por cento dessa meta você conseguiu atingir até aquele momento.
Compacta. A balança é bem leve e pequena, podendo ser facilmente guardada embaixo da cama, por exemplo.
Custo benefício. Essa balança de bioimpedância é uma das mais baratas do mercado que possuem todas as funções presentes nela.
Durabilidade. Tenho a balança há pouco mais de um ano e uso ao menos uma vez na semana. Até o momento, nunca apresentou algum defeito e nem tive nenhum tipo de problema com ela. O equipamento funciona com duas pilhas palito, o que é bem prático.
Pontos de atenção
Aplicativo. Por ser gratuito, toda vez que abrimos o aplicativo, a tela inicial é uma propaganda fazendo com que seja necessário clicar em uma aba onde direciona para a tela inicial do app.
Peso máximo. A balança tem capacidade máxima de peso de 180 kg.
Quem pode gostar?
Pessoas que gostam de monitorar a saúde e querem ter em casa uma balança com boa precisão e que possua diversas funcionalidades, além de indicar apenas o peso.
Também é uma boa opção para quem está em um projeto de emagrecimento e quer acompanhar de perto a evolução.
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