Prato quentinho

Inverno pede polenta! Veja dicas e receitas para fazer em casa

Tem comida com mais cara de inverno que uma boa polenta? Pois este preparo de origem italiana à base de farinha de milho ou fubá tem seus segredos para ficar do jeitinho que você mais gosta. Veja dicas e receitas
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Quer um preparo mais rápido? Vai de farinha italiana ou a polentina. O fubá, por sua vez, exige um tempo maior.









Agora, quem quer praticidade, pode optar pelas polentas instantâneas, que já vêm pré-cozidas e exigem apenas mistura em base líquida quente.
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Atenção à água

A proporção recomendada é de 4 partes de água para 1 parte de farinha de milho, segundo chef Douglas Benatti, do restaurante Enosteria. E lembre-se de aquecer a água até ferver - isso ajudará a evitar a formação de grumos quando adicionar a farinha de milho.
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Paciência

Após adicionar toda a farinha de milho, reduza o fogo para o mínimo e continue mexendo constantemente para evitar que a polenta grude no fundo da panela.
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Para não desandar

Para garantir a cremosidade e evitar a formação de gruminhos, prepare o muque. A regra é mexer e mexer sem parar mesmo depois que os grãos estejam incorporados por completo ao líquido. Bruno Salomão indica: "Use o fouet e não coloque tudo de uma vez. Se não, vira paçoca!".
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Será que tá pronta?

O ponto exato da polenta igualmente vai depender da farinha utilizada. Dessa forma, enquanto a crua leva cerca de 40 minutos para cozer, a pré-cozida consegue ficar pronto em apenas 5 minutinhos.





"Para saber se está cozida, de fato, basta provar. Você não pode sentir os flocos rígidos", orienta o chef Paulo Barros, do Modern Mamma Osteria.
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Gran finale

Na hora de temperar, manteiga e pimenta-do-reino são suficientes. "O ideal é que se acrescente a manteiga no final do preparo, o que dá sabor e deixa a polenta aveludada. Outro ingrediente que ajuda na cremosidade é queijo parmesão ralado, também acrescentado ao final", ensina o chef Paulo.
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Receitas de polenta

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Polenta com ragu de carne

Divulgação

Polenta del giorno

com açafrão e gema mole
Gustavo Steffen

Polenta com molho à bolonhesa

Jeferson Souza

Polenta com cogumelos

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Polenta ao quatro queijos

Salted
Publicado em 23 de julho de 2023.

Edição
Juliana Simon

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