Chá da energia
Ingredientes
- 600 mililitro (ml) de água filtrada ou mineral
- 2 colher(es) de chá preto, chá verde ou mate tostado
- 1 pau de canela
- 1 pedaço(s) de gengibre (do tamanho de uma pontinha de dedo)
- 2 unidade(s) de cravo
- 1 anis-estrelado (opcional)
Modo de preparo
Fatie o gengibre. Ferva o gengibre por 10 minutos. Adicione as especiarias e ferva por mais 5 minutos. Retire do fogo, coe e deixe esfriar por 3 minutos para baixar a temperatura. Adicione o chá ou mate que escolher. Deixe em infusão por 4 minutos e coe. Está pronto para beber.