Chá do relaxamento
Ingredientes
- 1 litro(s) de água filtrada ou mineral
- 1 colher(es) de sopa de camomila
- 1 colher(es) de sopa de capim-limão
- 1 colher(es) de sopa de melissa
- Casca de uma laranja ou tangerina
Modo de preparo
Ferva a casca do cítrico escolhido por 10 minutos. Adicione as ervas e deixe em infusão por 10 minutos. Basta coar e está pronto para beber. Pode ser consumido quente ou gelado.
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