Topo

Suchá com maçã e canela

iStock
Imagem: iStock

15 min

1 porções

Fácil

Ingredientes

  • 200 ml de água fervente
  • 1 maçã com casca
  • 1 colher de café rasa de canela em pó
  • 1 colher de café de Camellia sinensis
  • hortelã à vontade

Modo de preparo

- Adicione a Camellia sinensis à água fervente.

- Desligue o fogo e tampe o recipiente. Deixe descansar assim por 3 minutos.

- Em seguida, coe essa infusão.

- Após o líquido esfriar, bata em liquidificador com os demais ingredientes.

- O suchá está pronto para ser consumido.

Receita de Samantha Rhein, nutricionista.

Esta receita está no menu de terça-feira da semana 49 de Cardápios para Emagrecer, de VivaBem.