Conexão VivaBem: dormir bem é saúde! Conheça distúrbios que podem atrapalhar o seu sono

Mariana Ferrão recebe a atriz Luciana Vendramini e a especialista em sono Dalva Poyares para tirar dúvidas sobre sono e qualidade de vida.

A atriz conta que tem dificuldade para dormir porque tem "excesso de pensar" e recorreu a um remédio natural para ajudar. Já a médica vai esclarecer alguns mitos sobre o ato de dormir.