Tomar água com limão em jejum faz bem para a saúde ou emagrece?
Tem gente que garante que tomar água com limão em jejum faz maravilhas para a saúde, como melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e até ajudar a perder peso. Mas até que ponto tudo isso é verdade?
Veja no vídeo acima.
Fontes: Valéria Daroz Costa, nutricionista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz; Pedro Saddi, endocrinologista do Fleury Medicina e Saúde; Juliano Antunes Machado, gastroenterologista e membro da Equipe de Terapia Nutricional Avançada - ETERNA, na Rede Mater Dei de Saúde; Andrea Ferrara, nutricionista clínica e funcional da Clínica Bottur.