Danton Mello alerta sobre Diabetes: 'Ter alimentação regrada e saudável'

Danton Mello descobriu há 8 anos que tem Diabetes, uma doença silenciosa e perigosa, pois aumenta em duas vezes as chances de uma pessoa ter um ataque cardíaco ou um derrame.

Dia 14 de novembro é dia Mundial do Diabetes e o ator, que é embaixador do movimento "Quem Vê Diabetes Vê Coração" foi convidado para falar sobre sua experiência no programa "Mais Você" de hoje.

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O artista contou que há históricos da doença na sua família: "Minha glicose sempre foi ali no limite. A minha mãe é diabética, o meu avô, pai dela, também tinha diabetes. Eu tinha questão genética também. Até que um dia, num exame de rotina, a minha glicose estava muito alta. Dali em diante eu comecei a tomar remédio".

Mello também pontuou que com a vida sem rotina de ator, é difícil ter cuidado com a alimentação: "Com essa vida corrida que a gente tem de gravação, viagem, uma vida sem rotina, eu me descuidei em alguns momentos".

Apesar dos descuidos, hoje o ator vive um momento bem regrado: "Mas agora estou numa fase realmente de muito cuidado. Meus índices estão excelentes, estou muito bem. Eu não sou diabético de insulina, tomo remédio via oral, mas é ter uma alimentação regrada e saudável, praticar exercícios físicos".

Danton ainda comentou sobre sair da dieta e comer doces, e pontuou que isso deve ser uma exceção, não uma rotina: "Vou ser sincero com você: a gente gosta de doces, de comer um negócio diferente. Essa exceção não pode ser rotina. Tem que ter uma rotina saudável. Com uma alimentação boa, você indo ao médico, vai poder uma vez por semana comer uma coisa diferente. É como eu estou agora".

Danton Mello está na nova novela das 21h, Um Lugar ao Sol, como o personagem Mateus, que entra na trama na próxima segunda-feira.