15 minutos antes do café: Como é rotina matinal de Hana Khalil com vibrador

A influenciadora Hana Khalil chamou a atenção de seus 2.6 milhões de seguidores ao revelar o seu ritual matinal de bem-estar, que inclui raspar a língua, limpar o nariz com soro e usar seu vibrador. Tudo isso antes do café da manhã.

"Comecei a estabelecer o meu ritual matinal depois do início da pandemia", contou a Splash a ex-BBB e ex-participante de "De Férias com o Ex". "Foi quando eu fui morar sozinha, porque quando a gente mora com alguém, não tem a mesma liberdade. Então, foi nessa época que eu comecei a ter esses hábitos de manhã e entendi como eles reverberam positivamente por todo o meu dia."

Relacionadas

Tiago relembra masturbação no banheiro e declara: 'Sou meio voyeur'

Ex-BBB Hana Khalil posa de fio-dental para celebrar recuperação da covid-19

Ex-BBB Hana Khalil aparece nua em banho de mangueira: 'Estou me amando'

"Fui entendendo o quão positivo é raspar a língua, lavar o meu nariz, porque eu tenho rinite, e antes de levantar da cama, ter esse ritual de prazer, e ter um bom café da manhã - de forma saudável e preparado por mim", explicou.

A influenciadora entende que, às vezes, não é possível conciliar todos os passos. Uma manhã cheia de trabalho ou até mesmo o simples fato de acordar um pouco mais tarde podem atrapalhar a rotina. "A gente não tem que se obrigar", pondera.

No entanto, ela diz ser importante saber para onde o tempo está sendo direcionado. "Aqueles 30 minutos que você está no celular, poderia fazer outra coisa. Ou então, se você vai tomar um banho, poxa, se toca no banho. Não é um ritual de horas. Faço tudo isso em 15 minutos."

Masturbação para saúde e cuidado

Para Hana Khalil, a masturbação é entendida como autocuidado, algo feito não apenas pelo prazer, mas também para a saúde. "Às vezes a gente erotiza muito a coisa, transforma em uma coisa muito pornográfica. E não tem nenhuma relação com fazer sexo todos os dias. Tem uma relação com manter o seu corpo atento e o seu prazer em dia, o que é muito importante e melhora todo o seu dia. "

Ela defende que as consequências positivas da masturbação acontecem não apenas de manhã. "Quando a gente se masturba à noite, dormimos melhor. Já de manhã, são outros efeitos, é como se já estivéssemos prontos para o dia."

Em seu Instagram, Hana já até mesmo fez um vídeo explicando as diferentes vantagens de se masturbar.

Melhor vibração

Quanto à escolha de qual é o melhor vibrador para começar o dia, Hana acredita que depende da intenção de cada um e da sensação desejada. "Só de tirar a roupa, se sentir livre e sentir o seu corpo, você entende o que está querendo", explicou.

Por se tratar de um ritual rápido, de 15 minutos, a influenciadora acredita que o anel vibratório clitoriano, aquele mostrado por ela nos stories quando contou sobre o hábito matinal, é o mais prático. "Muita gente me perguntou como eu tenho tempo para fazer isso, mas não é para ficar uma hora lá fazendo. E esse anelzinho estimula o seu clitóris e é uma coisa mais pontual, e é incrível para poder caber na sua rotina."

Ela não vê problemas em usar outros modelos quando a necessidade, vontade e tempo disponível forem outros. "Tem horas também que estou sentindo outra coisa e gostaria de um vibrador que contemplasse o prazer dentro da vagina, os que são de penetração."

Transante?

Acostumada a falar de sexo abertamente em suas redes sociais, a repercussão do ritual matinal envolvendo um vibrador chocou Hana. "Ainda é um assunto que as pessoas não se sentem confortáveis de ouvir: uma mulher falando de masturbação."

A sociedade não está preparada para entender o quanto isso é importante fora do aspecto sexual.

A influenciadora explica que não há uma relação direta e dependente quanto ao fato de se masturbar e transar, por exemplo. "Ouvi alguém dizer: 'Nas redes todo mundo é transante', mas não é transante. Isso não é sexo e não significa que eu estou transando todo dia ou com um boyzinho diferente."

"O ritual de masturbação que eu estava ilustrando é uma coisa relacionada a mim. A diferença que isso faz no meu dia é grande, até a minha respiração fica melhor. É ciência, porque quando a gente goza, libera hormônios que nos ajudam a despertar e as nossas funções cognitivas ficam melhores."

Outras dicas

Além da masturbação matinal, Hana dá outras dicas para quem quer, assim como ela, começar o dia da melhor maneira possível. "Sempre raspar a língua, porque isso muda o sabor das coisas. Até com uma colher, se você passar, sai uma coisa branca. Quando a gente dorme, as toxinas saem pela nossa língua. Eu me sinto renovada, principalmente depois de uma noite de ressaca, que você bebeu muito, fumou, fez um monte de coisa."

"Outra dica que eu daria, é não se entupir de industrializados de manhã, que deixam o nosso dia mais pesado. Aposta no suco verde, por exemplo, que faz muita diferença na minha vida", concluiu.