Karina Lucco, aos 46: orgulho de ser 'vovó' e do rótulo 'blogueira fitness'

Karina Lucco, 46 anos, mãe do sertanejo Lucas Lucco, 31, tem viralizado nas redes sociais ao mostrar sua rotina fitness. Recentemente, ela publicou um "antes e depois" e recebeu muitos elogios exibindo a mudança corporal após eliminar 22 kg.

A vovó de Luca, de 1 ano, fica feliz ao inspirar outras mulheres e, em conversa com Splash, revelou duas coisas recentes que a deixam orgulhosa: a primeira é o rótulo que vem ganhando de "blogueira fitness" — já são mais de 267 mil seguidores no Instagram — e a segunda, algo que confessa deixá-la com os olhos brilhando, a possibilidade de ouvir do neto, pela primeira vez, a palavra "vovó".

"Uma alegria imensa poder inspirar. Ter o rótulo de blogueira fitness não me incomoda em nada, pelo contrário, me sinto lisonjeada", diz Karina.

"Tem gente que acha que não vou deixar o Luca me chamar de 'vovó', por ser jovem. A verdade é que eu não vejo a hora de ouvir ele me chamando assim. Luca já está dando seus primeiros passos e logo vai começar também a falar. Meu olho até brilha ao pensar nele, é uma ligação inexplicável. Vi que realmente o amor de avó é duplicado", completa a influenciadora sobre o neto, filho de Lucas Lucco e Lorena Carvalho.

'Peso tudo que eu como'

Há cinco anos acompanhada por um nutricionista esportivo, Karina Lucco faz questão de seguir à risca toda a dieta e, atualmente, prefere que toda a sua alimentação seja planejada e pesada antes. Ela entrega, no entanto, que nem sempre foi assim, e que seu processo de mudança alimentar foi acontecendo aos poucos após enfrentar um problema de saúde:

"Comecei por necessidade mesmo. Nasci com um problema respiratório e fumava. Sabia que precisava parar de fumar, mas tinha medo de engordar. Já vivia acima do peso e estava muito insatisfeita com meu corpo. Até que um dia passei mal, com falta de ar, precisei ficar internada e prometi a mim mesma que nunca mais colocaria um cigarro na boca. Com isso, tomei também a decisão de não engordar mais."

Iniciando uma dieta com "substituições" e caminhadas, Karina conta ter eliminado 20 quilos. Foi aí que ela resolveu procurar profissionais que continuassem a auxiliando na mudança corporal. Atualmente, ela revelou nas redes sociais que não come nada que contenha açúcar:

"Hoje em dia peso tudo que eu como. Gosto da dieta bem elaborada para não ficar perdida na hora de comer. Mas comecei a fazer 'trocas'. Tive que abandonar o açúcar porque sabia que seria o grande vilão da minha dieta, era apaixonada por doces. Tirei também as frituras."

Além da dieta, Karina também é adepta de musculação diária, com descansos apenas aos domingos, e pilates duas vezes por semana.

A "vovó fitness" se cobra ainda de fazer mais exercícios: "Preciso fazer mais exercícios aeróbicos. Descobri que sou hipertensa. É algo que ainda estou em falta, mas vou melhorar minha rotina aeróbica também."

Melhora na libido

Karina também expôs recentemente em suas redes sociais como a reposição hormonal a ajudou a ter uma melhor qualidade de vida. A Splash, a mãe de Lucas Lucco explica que cresceu sem ter muitas informações sobre procedimentos e que achava "normal" ter uma redução na libido:

"Nunca tinha sido muito bem orientada antes e fui deixando de lado. Já procurava ajuda para melhorar a libido, mas não sabia ao certo como. Quando fiz o implante hormonal tudo mudou. Tive uma mudança de vida total, principalmente na questão da vida íntima".

Atualmente, Karina segue com acompanhamento médico e faz reposição hormonal com gel colocado na pele: "Ajudou o meu corpo a ficar mais definido. Tive mais disposição para me exercitar. Parei de tomar remédios para enxaqueca e não tive mais mudanças radicais de humor."

Ciúme, sim, repressão, não

Além de Lucas Lucco, Karina é também mãe de Leandro, de 27 anos. Ela explica que os filhos são ciumentos e ficam de olho nas "cantadas" que a mãe recebe nas redes sociais. No entanto, a "blogueira fitness" nunca se sentiu oprimida por eles:

"Se eu assumo o papel de influenciadora, preciso mostrar meu 'shape' atual e as fotos de biquíni fazem parte. Meus filhos nunca me reprimiram, mas são sim ciumentos. O Lucas conta uma história de quando era adolescente, na escola, e ouvia dos colegas: 'Quando sua mãe vem te buscar, hein?'. Ele ficava com raiva quando comentavam que me achavam bonita. Já era ciúme".

Apesar dos muito elogios e cantadas que recebe, Karina sabe que nem sempre terá apenas comentários positivos nas redes sociais:

"Estou preparada também para as críticas. Se você se expõe, precisa estar preparado. As críticas já me incomodaram sim no começo, hoje não me importo mais".