Influencer fitness de 64 anos diz que 'nunca é tarde para usar biquínis'

A influenciadora e modelo fitness Lesley Maxwell, de 64 anos, é campeã mundial de fisiculturismo e coleciona mais de 30 títulos na carreira. A australiana é, ainda, conhecida como coach das celebridades.

Nas redes sociais, Lesley prega que não há idade-limite para o uso de biquínis e se coloca como exemplo disso. Sem preguiça alguma, ela treina cinco vezes por semana e adora as segundas-feiras como motivação da vida fitness e saudável. Hoje mais cedo, Lesley falou sobre o início da semana:

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"Nunca perca uma segunda-feira. Eu sempre treino pernas às segundas-feiras, além de adicionar alguns exercícios de peito. Deadlifts e Chest Press fazem parte do meu treino", iniciou ela.

"Eu sempre faço grandes movimentos compostos como esses. O treinamento com pesos também dá os melhores resultados para nós, mulheres. Aprenda a levantar e você nunca mais vai olhar para trás", finalizou.