Gizelly Bicalho revela como perdeu 15kg com treino e alimentação saudável

A ex-BBB Gizelly Bicalho, de 30 anos, revelou que perdeu 15kg após voltar à sua rotina saudável.

Para ela, o importante é decidar-se a uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos.

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"A galera na internet fala que fiz lipo LAD escondido", contou. "Minha mãe disse que eu aprontei, não tive crédito nem em casa. Eu sou focada."

Ela conta que não é muito ligada a massas e açúcar, mas que "o problema é a cerveja". "Não tenho preguiça de ir para a academia, isso é uma rotina."

Em entrevista à revista Quem, ela disse que o confinamento no "BBB 20" levou a um tipo de compulsão alimentar ocasionada pelo estresse do programa. O desafio no pós foi retomar os hábitos que tinha antes da fama.

"Eu sempre comi muito. A nutricionista me questionava se era ansiedade ou fome, e era fome. No 'BBB' eu não tinha fome, mas comia porque a gente estava num ambiente muito tenso e eu ficava muito na xepa. Então, eu comia muito para tentar estocar, mas não adiantava e ainda prejudicava minha saúde."