Jéssica Beatriz, filha de Leonardo, perde 20 kg: 'Não me sentia bonita'

A filha de Leonardo, Jéssica Beatriz Costa, comemorou o aumento da autoestima após ter perdido mais de 20 quilos em seis meses. A influenciadora digital disse que venceu os medos e inseguranças para publicar fotos do antes e depois do seu corpo.

A influenciadora disse que o emagrecimento foi como uma espécie de jornada de autoconhecimento. Através do alcance da meta, ela conseguiu melhorar a sua autoestima.

Relacionadas

Influencer perde 72 quilos e mostra excesso de pele: 'orgulhosa'

Após perder 45 kg, cantor Fat Joe diz que irá manter nome artístico

Bento Ribeiro volta a exibir corpo musculoso após dizer que pesou 140 kg

"Foi uma jornada não só de autoestima, mas de autoconhecimento. Ver o processo dando certo é muito satisfatório e melhor ainda é saber que tenho o controle do meu corpo, que não são as emoções que me controlam 100%. Aprendi isso com o jejum intermitente. Mas não somos perfeitos, existem alguns momentos que eu me deixo levar pelas emoções e acabo ficando com a autoestima baixa, independentemente do meu peso. Passar por esse processo de emagrecer e de me cuidar mais me fez aprender que a autoconfiança e a autoestima vão muito além da beleza e estética. É algo que vem de dentro. Claro que se sentir bem com o seu físico é importante, mas nunca será o principal. O brilho da autoestima e autoconfiança vem de dentro", avaliou, em entrevista à Quem.

A autoconfiança tem contribuído em vários fatores da sua vida, como até mesmo na paquera. "Autoestima é você estar bem independentemente de estar com alguém ou não. Conheci uma pessoa quando estava me sentindo exatamente assim e olha que eu não estava magrinha, não! Por isso reforço que a autoestima vem de dentro. Mas claro que depois que emagreci, eu me senti bem mais segura no âmbito de relacionamentos amorosos", contou.

Com a mudança de corpo, a influenciadora passou a mostrar o seu antes e depois em publicações feitas nas redes sociais. Ela contou o motivo de ter decidido fazer essas montagens.

"A primeira postagem do meu 'antes e depois' foi em fevereiro de 2021. Foi muito comentada porque eu consegui perder muito peso em pouco tempo, mais de 20 kg em praticamente 6 meses. Esse primeiro 'antes e depois' foi algo que eu me orgulhei muito. Não me sentia bonita nas primeiras fotos do antes, mas imaginei o quanto poderia inspirar várias pessoas que queriam emagrecer. Foi aí que surgiram as perguntas sobre eu ter feito bariátrica, já que a diferença era muito grande", disse ela.

Recentemente, após realizar uma cirurgia de próteses de silicone nos seios, ela voltou a compartilhar uma montagem da mudança de seu corpo. "Neste último 'antes e depois' me senti desconfortável porque na foto estou usando calcinha. Eu não pretendia compartilhar essas fotos. Pensei muito antes de postar. Resolvi compartilhar as imagens porque mais uma vez tinha conseguido mudar o meu corpo em pouco tempo e, além disso, por estar operada das mamas, não tinha como pensarem que eu tinha mentido a data", afirmou.

Ela chegou a ficar irritada com as críticas de que teria emagrecido por meio de operação de redução de estômago. Segundo ela, a perda de mais de 20 quilos se deu através de uma mudança alimentar e a inclusão de atividades físicas em sua rotina.

"Nunca passou pela minha cabeça que as pessoas iriam não só questionar se eu tinha feito lipoaspiração, como afirmar com toda certeza do mundo que eu tinha emagrecido por conta de cirurgia. Não me importo em explicar para os novos seguidores que não fiz nenhum procedimento cirúrgico para emagrecer, mas me incomoda ver pessoas afirmando que esse resultado é impossível sem uma lipo, uma abdominoplastia ou bariátrica", desabafou.

Jéssica confessou que acreditava que o único meio de recuperar a forma de antes da gestação de Noah, seu filho de 6 anos, seria através de procedimento cirúrgico. No entanto, tudo mudou quando a influenciadora viu outras mulheres na internet mostrando que era possível perder peso por meio de uma vida mais saudável.

"Depois que tive o Noah sempre foi uma luta com a balança. Eu seguia algumas mães influencers, atrizes que no terceiro mês do pós-parto estavam plenas e com o corpo de volta. Além de me comparar muito com elas, estava em um período muito delicado que é o pós-parto, e tinha que ler comentários de pessoas perguntando se eu ainda estava grávida. Isso de fato foi uma situação que me marcou. Eu tinha muito medo de não conseguir voltar ao meu corpo de antes. Quando eu estava com meus 92 kg, meu pensamento era exatamente esse, achar que não era possível emagrecer sem cirurgia", contou.

"Então eu sei o quanto é difícil ver um 'antes e depois' e achar que o único caminho para alcançar esse objetivo seria por uma cirurgia. Também sei quanta força recebi para mudar a minha vida quando vi pessoas que conseguiram um bom resultado com acompanhamento médico, exercício físico, boa alimentação e até mesmo procedimentos não invasivos, como a massagem modeladora. E é essa motivação que quero passar para quem me acompanha: que é possível, sim, emagrecer sem ter que fazer cirurgia. Por isso que eu me incomodo e me posiciono quando vejo pessoas comentando que o resultado só vem se for operando", acrescentou ela.

Porém, nem tudo é fácil, já que ela enfrenta um desafio diário para manter o foco e perseverança. Às vezes, Jéssica comete excessos por lidar com a ansiedade, mas depois intensifica nos exercícios e na retirada de alimentos com muito açúcar e gordura.

"Depois que cheguei no corpo que eu queria, consegui manter o peso, mas de uma forma que eu não me cobrava tanto. Se eu queria comer um doce ou alguma comida mais pesada, eu comia. Depois seguia uma rotina normal e saudável. Porém, teve alguns períodos que entrei nesse 'efeito sanfona', que é quando tenho crises de ansiedade e acabo descontando na comida. Só quando vejo o resultado nas minhas roupas que volto superfocada para a dieta. Não sei como evitar o efeito sanfona ainda, mas tiro da dieta os doces, carboidratos e frituras e incluo na minha rotina o jejum intermitente e o exercício físico", detalhou.

Embora esteja feliz com o seu corpo atual, Jéssica adiantou que no futuro sente vontade de retirar o excesso de pelo depois do emagrecimento através de cirurgias plásticas. Porém, a intervenção dependerá da sua saúde, já que ela nasceu com problemas no coração e passou por algumas cirurgias cardíacas.

"Tenho muita vontade de fazer a abdominoplastia e se precisar a lipo também. Como perdi bastante peso, acaba sobrando pele. Então se meus exames do coração estiverem todos em perfeita ordem, esse será o próximo passo. Ai, sim, vão poder comentar que fiz lipo (risos)", planejou.

Por enquanto, ela seguirá compartilhando seus "antes e depois" e pensa até em dar palestras sobre o tema. "Confesso que já passou pela minha cabeça abordar mais sobre esse assunto nas minhas redes sociais, mas um projeto como palestra, nunca tinha pensado. Gosto muito quando gero algum tipo de impacto positivo na vida de alguém e gosto de falar sobre isso, faz parte da minha história de vida. Talvez possa ser uma boa oportunidade para um novo projeto em 2023", finalizou.