Filha de Leonardo conta sobre emagrecimento: 'Fui de 85 kg para 62 kg'
Algumas pessoas fazem de tudo para emagrecer: tomam "shots da magreza" e buscam por dietas radicais para eliminar o excesso de peso. Contrariando isso, a filha do cantor Leonardo, Jéssica Beatriz, procurou um emagrecimento saudável e teve bons resultados.
Em entrevista à repórter Thatiana Brasil, destacou que não foi atrás de modismos ou dietas restritivas, como optam algumas famosas. Em seu caso, escolheu manter uma alimentação saudável e com uma rotina de exercícios, conseguindo eliminar mais de 20 kg.
"Eu fui de 85 kg para 62 kg, de novembro até março. Todo mundo perguntou se eu tinha feito bariátrica", esclareceu a filha do cantor Leonardo à entrevistadora.
Além disso, para seu emagrecimento, começou a praticar o jejum intermitente. Nele, a pessoa fica sem ingerir alimentos por um período entre 16 e 24 horas, seguindo orientações de um nutricionista ou outro profissional especialista em emagrecimento saudável.
"Eu já cheguei a, no máximo, 72 horas que fiz jejum. Foi uma coisa muito boa .Eu falei: 'gente, eu consigo ter controle do meu corpo'", acrescentou Jéssica Beatriz.
ID: {{comments.info.id}}
URL: {{comments.info.url}}
Ocorreu um erro ao carregar os comentários.
Por favor, tente novamente mais tarde.
{{comments.total}} Comentário
{{comments.total}} Comentários
Seja o primeiro a comentar
Essa discussão está encerrada
Não é possivel enviar novos comentários.
Essa área é exclusiva para você, assinante, ler e comentar.
Só assinantes do UOL podem comentar
Ainda não é assinante? Assine já.
Se você já é assinante do UOL, faça seu login.
O autor da mensagem, e não o UOL, é o responsável pelo comentário. Reserve um tempo para ler as Regras de Uso para comentários.