Mariana Goldfarb fala de período que sofreu de anorexia: 'Triste e confusa'

Mariana Goldfarb, de 32 anos, comentou sobre os seus cuidados com a saúde mental. No bate-papo, a modelo falou do período que sofria com anorexia.

Nos seus stories do Instagram, a modelo contou que atualmente faz sessões de terapia ao menos três vezes por semana para cuidar de seu psicológico.

Vocês têm investido na saúde mental de vocês? A gente fala muito sobre exercício, alimentação e saúde física. Mas e a saúde mental? Onde que ela entra na sua rotina e nos seus hábitos? Você dá preferência para isso? Acabei de aumentar a minha análise de duas vezes na semana para três. 'Ai, Mariana, você não precisa de três vezes de análise'. Escuto isso das minhas amigas, de pessoas próximas. Você não sabe o que se passa dentro de mim. Eu considero necessária essa busca por conhecer a mim mesma, não abro mão", começou ela.

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Em seguida, a modelo desabafou como se sente melhor quando tem ajuda psicológica. "Consigo perceber com nitidez o quanto melhoro no trabalho, na vida pessoal, na minha relação com amigos e pessoas próximas. Na relação comigo mesma quando consigo caminhar dentro de mim. Quando consigo entender os meus pensamentos e o porquê de fazer certas coisas. Quando consigo não ser tóxica para mim. A gente fala muito de relacionamento tóxico, mas às vezes você mesma está sendo tóxica com você", disse.

A modelo ressaltou também a importância da terapia no período em que sofria com vários problemas de saúde, como anorexia e bulimia.

"Então, a modelo enfatizou a importância da terapia e relembrou a época em sofria com questões de saúde mental. "Falo tanto sobre leitura, processo de autoconhecimento e meditação. Análise não é um luxo, não é para deixar no final da lista de prioridades. É a sua saúde! Não é porque não está vendo que não está ali. Às vezes até vê, porque desencadeia outras coisas, porque desencadeia outras coisas. Se você sofre um distúrbio como eu sofri como anorexia, ou compulsão alimentar, bulimia, ou está comendo demais... Alguma coisa que seja visível, você está em um nível que precisa de análise alto. Mas muitas vezes a gente não vê os nossos problemas porque estão dentro da gente, então cabe correr atrás e tentar entender os porquês".

Após o desabafo, com incentivo aos seus seguidores, Mariana publicou uma foto de 2016, quando sofria com saúde mental. "Há seis anos. Anoréxica, triste e confusa".