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Peoa da 'Fazenda' afirma que meditação foi um divisor de águas

A Fazenda 2022: Bárbara Borges fala sobre meditação - Reprodução/Playplus
A Fazenda 2022: Bárbara Borges fala sobre meditação Imagem: Reprodução/Playplus

Colaboração para Splash, em São Paulo

25/11/2022 11h30

Hoje de manhã, Bárbara Borges conversou com Iran Malfitano sobre a importância da meditação no dia a dia. A peoa de "A Fazenda 2022" (RecordTV) afirmou que a prática é um divisor de águas na sua vida.

Enquanto estava na casa da árvore com o ator, Babi comentou: "Tem gente que tá vivendo, tá falando e tá agindo de uma forma negativa. Tem gente que está no automático e nem percebe".

A atriz analisou que ao contrário das pessoas que vivem no automático, outras estão com atenção plena. "Tem quem está consciente. Tem que pensa: 'opa, escorreguei aqui' e aí todo dia tem a oportunidade de rever isso".

Babi, que voltou da roça ontem com Moranguinho, ainda refletiu sobre o que busca ultimamente: "Pra mim, a vida é uma superação e uma evolução. Mas tem gente que não, que vive no automático. E tá beleza, tudo bem. São escolhas".

Vida mais zen

Antes do confinamento, a atriz já foi vista meditando em diversos momentos e dividiu os aprendizados em publicação nas redes sociais.

"Não pense que eu sou sempre calma, zen, equilibrada. É verdade que eu me dedico muito a isso, mas sou ser vulnerável como todos, tenho meus rompantes, tenho minha instabilidade. Já ouvi muitas vezes que era 'problemática', 'desequilibrada'. O maior ganho que tive foi que antes eu agia inconscientemente, no automático. E isso abria a janela pra essas definições que eu acreditava serem reais, porque eu não saía do lugar, eu simplesmente andava em círculos", explicou em publicação nas redes sociais.

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Antonio Chahestian/Record TV

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