BBB 23: Personal quer fazer Bruna Griphao recuperar 'tanquinho' em 1 mês
Bruna Griphao chamou atenção por sua personalidade extrovertida no BBB 23 (Globo), e também pelo corpo sarado. Mas o estresse, a Xepa e a rotina desregulada do reality interferiram com os treinos da sister.
A atriz ainda contou na casa que desenvolveu um transtorno alimentar, e precisou parar com o tratamento por uma questão familiar.
Mas, em entrevista ao Gshow, o personal trainer com quem ela trabalhava antes do programa afirma querer recuperar o tanquinho de Bruna em um mês.
- Ricardo Lapa detalhou o treino que a atriz fazia, focado em exercícios de força e aeróbicos para queimar gordura e ganhar músculos.
- Ele acredita que Bruna perdeu definição em seus músculos por retenção de líquido.
"Precisa só vir treinar comigo que a gente resolve isso [o corpo de Bruna] rapidinho", diz o treinador. "Em menos de um mês ela vai voltar a ter o tanquinho que tinha quando entrou."
Ele contou como é o processo para ganhar um tanquinho definido:
- "O abdômen, os gominhos, todo mundo tem, cada um num formato".
- "Por cima deles há uma capa de gordura", que se pode reduzir com "treino e alimentação adequada".
- "Não vai ter resultado" só com abdominais: é necessária "uma rotina de treinamento de corpo inteiro".
BBB 23: Quem já saiu do reality show?
Domitila foi eliminada com 59,94% dos votos em um Paredão contra Amanda e Larissa
Reprodução/Globoplay
Sarah Aline foi eliminada com 58,20% dos votos em um Paredão contra Aline Wirley e Bruna Griphao
Reprodução/Globoplay
Cezar Black foi eliminado com 48,79% dos votos em um Paredão contra Aline e Amanda
Reprodução/Globoplay
Fred Nicácio foi eliminado pela terceira vez com 51,14% dos votos em um Paredão contra Bruna Griphao e Sarah Aline
Reprodução/Globoplay
Marvvila foi eliminada com 16,95% dos votos em um Paredão quádruplo contra Amanda, Domitila e Larissa. Na ocasião, os votos na berlinda eram para ficar no jogo
Reprodução/Globoplay
Gabriel Santana foi eliminado com 56,45% dos votos em um Paredão contra Aline Wirley e Bruna Griphao
Reprodução/Globoplay
Fred Desimpedidos foi eliminado com 50,23% dos votos em um Paredão contra Domitila e Gabriel Santana
Reprodução/Globoplay
MC Guimê e Cara de Sapato foram expulsos após importunarem sexualmente Bruna Griphao e Dania Mendez em uma Festa do Líder
Reprodução/Globoplay
Larissa foi eliminada com 66,75% dos votos em um Paredão contra Cezar, Domitila e Ricardo
Reprodução/Globoplay
Key Alves foi eliminada com 56,76% dos votos em um Paredão contra Domitila e Sarah Aline
Reprodução/Globoplay
Fred Nicácio foi eliminado com 62,94% dos votos em um Paredão contra Cara de Sapato e Cezar Black
Reprodução/Globoplay
Gustavo foi eliminado com 71,78% dos votos em um Paredão contra Domitila e Fred Nicácio
Reprodução/Globoplay
Cristian foi eliminado com 48,32% dos votos em um Paredão contra Fred Desimpedidos e Ricardo
Reprodução/Globoplay
Bruno Gaga apertou o botão de desistência e deixou o reality show
Reprodução/Globoplay
Paula foi eliminada com 72,50% dos votos em um Paredão quádruplo contra Amanda, Bruno e MC Guimê
Reprodução/Globoplay
Tina teve 54,12% dos votos no terceiro Paredão, contra Cezar Black e Gabriel
Reprodução/Globoplay
Gabriel Fop deixou o programa com 53,30% dos votos em um Paredão contra Domitila e Cezar
Reprodução/Globoplay
Após ir para o Quarto Secreto com Fred Nicácio, Marília foi eliminada com 52,70% dos votos
Reprodução/GloboplayENQUETE UOL BBB 23: Após Nicácio, quem do Camarote deve ser eliminado?
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