Astro da série 'Mike & Molly' conta como perdeu 68 kg: 'Saudável'

O ator Billy Gardell, 53, famoso por viver o policial Mike Biggs na série 'Mike & Molly' (2010-2016), contou, em entrevista ao site Entertainment Tonight, ter perdido 68 kg ao longo dos últimos anos. Ele ainda deu detalhes de sua luta contra a diabetes.

"Tenho andando muito saudável ultimamente, com meu peso girando em torno de 92 e 95 kg", iniciou Billy.

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"Acho que você precisa encontrar a paz dentro de si em algum momento, encarar o espelho e dizer, 'sabe, é hora de dar mais atenção a você'. Eu não cheguei a essa conclusão muito cedo. Acredito que tem que acontecer no momento certo. Não importa quando, desde que aconteça"

Billy Gardell

Diagnosticado com diabetes tipo 2 há alguns anos, ele disse ter a doença sob controle:

"Sem diabetes, bons batimentos cardíacos. Tenho sido muito saudável de uns tempos para cá. Minhas refeições são pequenas e saudáveis".

Há dois anos, ele passou por uma cirurgia de bypass gástrico. "O que posso dizer é que a operação não é o fim, mas o começo. Porque o seu compromisso é com a meta final… Se você não está disposto aos compromissos, não faça. Mas se você topa encarar os desafios diários, pode chegar lá".

"Autocuidado é importante e finalmente compreendi isso. O meu último vício está em seguir fumando cigarros, mas também estou trabalhando nisso", finalizou.