Influencer vira 'Barbie' após perder 90 kg por constrangimento em voo
A influencer Kayla Lavende, 39, decidiu se transformar em uma Barbie após perder 90 quilos. Ela tem compartilhado fotos do antes e depois para mostrar o seu processo para virar a boneca.
Perda de peso após viver situação indelicada em avião. A perda de peso da australiana aconteceu depois de passar por uma situação constrangedora em um avião. Kayla foi obrigada a comprar dois assentos em um voo para conseguir embarcar de Las Vegas, em Nevada, para Los Angeles, na Califórnia, nos Estados Unidos.
"Felizmente, comprei (dois assentos) porque não sabia quanto daquele segundo assento eu ocuparia. Na verdade, ocupei dois assentos completos", explicou.
A influencer desabafa que buscou ficar mais escondida no voo. "Os funcionários da Southwest Airlines me deixaram embarcar primeiro e escolher meu assento, então escolhi a última fila do avião para que ninguém passasse por mim e olhasse", lembrou. "O tempo todo eu tentei ficar o menor possível, desejando ser invisível. Havia uma senhora muito pequena no terceiro assento daquela fila. Ela não mencionou nada, mas eu pude vê-la olhando", lamentou.
Situação no voo virou o ponto de partida para mudar o seu corpo. "Foi a única vez na minha vida em que me senti deprimida e realmente tive um ataque de pânico. Eu sabia que não era jeito de continuar vivendo. Eu queria ser livre e estava me sentindo muito restrita. Sem falar que meu corpo começou a doer", disse ela, que, após esse episódio, decidiu emagrecer.
Dieta e cirurgia bariátrica, acompanhada de treinos com pesos e exercícios aeróbicos. "Antes minha dieta era terrível, todos os carboidratos e doces, macarrão, pão, arroz, pizza, batatas fritas, sorvete. Agora tenho estrutura na minha alimentação e rotina de exercícios. O café da manhã é um shake de proteína, o almoço será frango ou peru, o jantar, normalmente igual".
Mudança na mentalidade para transformação em seu corpo. "Tudo começou com uma mudança de mentalidade. Depois, fiz a cirurgia gástrica, que me ajudou a mudar meu estilo de vida e a permanecer no caminho certo. Aprendi tudo sobre nutrição e como comer para abastecer meu corpo em vez de comer por diversão. Eu também investi fortemente em fitness e tenho malhando todos os dias. Ao longo do dia faço lanches, geralmente barras de proteína, shakes ou nozes. Agora faço exercícios diários, uma hora e meia de musculação e cardio de trinta minutos, seis ou sete dias por semana."
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