Topo

Joice Hasselmann revela segredo para abdômen definido após perda de peso

Jornalista Joice Hasselmann dá dica para ter abdômen definido - Reprodução/Instagram
Jornalista Joice Hasselmann dá dica para ter abdômen definido Imagem: Reprodução/Instagram

Colaboração para Splash, de São Paulo

25/07/2023 13h24Atualizada em 25/07/2023 13h24

Joice Hasselmann, 45, emagreceu e contou o segredo para ter um abdômen definido. No Instagram, a jornalista contou o que fez para ficar com a "barriga trincada".

Em um vídeo, apontou que a alimentação é o caminho para o objetivo: "Bastante gente me pergunta como é que o meu abdômen ficou definido, e aí eu digo para vocês: o segredo do abdômen definido está na mesa, é dieta, é perder a capa de gordura".

No post, Joice Hasselmann acrescentou que a musculação pode auxiliar, mas reforçou que a alimentação é o principal.

"Claro que a musculação super ajuda, trabalha a musculatura, mas, se você tiver uma capa de gordura em cima da musculatura, não vai adiantar nada. O lance é fechar a boca e fazer uma dieta, quando eu digo dieta não é regime, dieta é a reeducação alimentar, você comer direitinho, é uma coisa para a vida", finalizou.

Veja a publicação a seguir: