Ney Matogrosso mantém rotina de exercícios aos 82: 'Gosto de pegar peso'

Ney Matogrosso, 82, mantém uma rotina de exercícios físicos para ter uma vida longa e saudável.

O cantor falou sobre o tema no programa É de Casa (Globo), exibido neste sábado (21). "Faço ginástica diariamente, como muito pouco, não gosto de açúcar, não gosto de refrigerante, de enlatado", comentou.

Ney ressaltou que, apesar de gostar de musculação, não faz para ficar musculoso. "Gosto de pegar peso, mas não é para ficar forte, é para manter o tônus muscular". Ele usa os pesos para trabalhar a região da perna e braços. O cantor também costuma fazer agachamentos e saltos para manter a flexibilidade.

Ele acredita que, além dos exercícios físicos, a biologia também lhe ajuda a manter a saúde. A mãe de Ney, Beita pereira, completou 101 anos no último dia 3 de outubro. "Existe um fator genético, sim", opinou.

Minha mãe está fazendo 101, então é uma família que tem uma genética de longevidade, mas fora isso eu me cuido também. Não adianta ter uma probabilidade de ter uma vida longa e você ter uma vida longa sem saúde. Eu faço minha parte Ney Matogrosso