Ex de Ronaldo faz uso de anabolizantes para disputa de fisiculturismo
Michele Umezu, 41, mãe de Alexander, um dos filhos de Ronaldo Fenômeno, vai disputar o maior campeonato nacional, o MuscleContest Master Brasil, que será realizado no próximo sábado, em Campinas, no interior de São Paulo.
A influenciadora vem se preparando para a competição e como parte disso, bebe oito litros de água, sendo que não pode beber o líquido no dia da competição. Além disso, ela faz uso de anabolizantes.
Dieta: "Faço um protocolo de dieta, com um total de cinco refeições por dia. Minha primeira são quatro ovos (sendo três inteiros + um só a clara), aveia (30g), porção de fruta e café sem açúcar. E as outras refeições na sequência 130g peixe magro, 130g vegetais e salada à vontade. Algumas refeições com 100g de carboidratos e outras sem".
Água: "Estava fazendo um protocolo com mais água. Dependendo do físico, esse eu comecei com oito litros de água e assim diminuindo até zerar no dia do campeonato. Na parte hormonal, estou fazendo o uso de três hormônios diferentes. Tudo acompanhando com meu médico endocrinologista".
Treino: "Esses últimos dias de treino são um pouco diferentes. Trabalhamos mais a ativação porque todo trabalho de construção já foi feito nesses três meses de preparação. No final é um pouco mais difícil, pelo cansaço, mas um dia antes não fazemos treino, só descanso e cardio para ficar bem no dia do show. Até porque ficamos o dia todo no campeonato sem beber água e sem comer das 8h às 17h, dependendo de quantos atletas na competição".
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