Mães saradas: as famosas que pegam pesado na academia
Manter o ritmo de treinos pode ser desafiador depois do nascimento dos filhos, mas não para essas famosas. Veja as celebridades que são mamães e conciliam a rotina de trabalho, maternidade e academia:
Sabrina Sato
A apresentadora é mãe de Zoe, 5, e foca no treino funcional. "Às vezes eu treino 1 hora, às vezes eu treino 15 minutos. Para mim é muito importante, me dá um ânimo, um gás", contou à revista GQ.
Juliana Paes
Juliana Paes é mãe de Pedro, 11, e Antônio, 9, e já disse que seu personal trainer passa exercícios de crossfit e TRX (treinamento de suspensão) durante as atividades físicas.
Taís Araújo
Tais Araújo é mãe de João Vicente, 12, e Maria Antônia, 8, e além de fazer musculação, corre e treina boxe.
Sheron Menezzes
A atriz é mãe de Benjamin, 6, e adepta de musculação e pilates.
Virginia
Virginia, que é mamãe de Maria Alice, 2, e Maria Flor, 1, está grávida de seu terceiro filho com Zé Felipe. A influenciadora, que fez uma lipo em 2020, mantém a rotina de treinos mesmo durante a gestação e faz musculação.
Giovanna Antonelli
Mãe de Pietro, 17, e das gêmeas Sofia e Antônia, 12, Giovanna Antonelli investe em treinos de alta intensidade e exercícios funcionais.
Débora Nascimento
A atriz, mãe de Bella, 6, intercala crossfit e uma série de outras modalidades para se manter ativa, como capoeira, boxe, muay thai, kitesurf, pilates e balé clássico.
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