Influenciador se prepara para Mister Universo com dieta de 800 ovos por mês
Colaboração para Splash, em São Paulo
18/06/2024 15h33Atualizada em 18/06/2024 15h33
O influenciador Fialho contou que consome cerca de 800 ovos por mês como parte da sua preparação para o concurso Mister Universo, com a final marcada para o dia 6 de julho.
O que aconteceu
No seu dia a dia, Fialho comenta como consegue incluir a proteína na alimentação. "Geralmente eu faço ovos cozidos com a gema um pouco mole. Isso me ajuda a elaborar melhor meu prato. São cerca de 26 ovos por dia e eu como isso tranquilamente".
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Para atingir seu objetivo, ele diz que complementa a alimentação com uma rotina pesada de treinos. "Malho 6 horas por dia e bebo mais de 3 litros de água diariamente pra conquistar esse corpo".
O influenciador afirma que não enjoa de consumir ovos. "Sempre me perguntam se eu não fico enjoado. Nunca fico. Eu poderia comer só ovos em toda a minha vida", brincou.