Solange Frazão sobre rotina de treinos: 'Conquistar músculos'

Solange Frazão, 61, confessou que quer voltar para a TV e revelou sua rotina de exercícios.

O que aconteceu

Apesar de gostar de produzir conteúdo para as redes sociais e "não ter críticas", a famosa anunciou que almeja retornar para a TV. "Eu sinto muita saudade, meu maior sonho é voltar. Eu sei que a internet é um caminho que conquistei, mas a TV, para mim, é uma realização. Foi onde comecei", disse ao Play do Globo.

Na entrevista, a apresentadora revelou como é sua rotina para manter o corpo após a menopausa. "Agora tenho que conquistar músculos. Faço treino mais curto, com mais peso e menos repetições (...). Antes pensava bastante na estética, na beleza, na definição. Agora é 100% na saúde. Os alimentos também mudaram, estou focando nos alimentos de reconstrução. Estou evitando quase 100% a farinha branca e o açúcar", detalhou.

Solange Frazão admite que recorre a procedimentos estéticos eventualmente. "Acho que a gente tem que fazer, mas tudo muito sutil, leve. Agora tenho 61, não dá para fazer um procedimento estético e falar assim: 'quero uma cara de 30'. Acho até feio", pontuou.

Por fim, dispensou que esteja procurando um novo amor: "Terminei meu relacionamento de sete anos em 2019. De lá para cá não tive mais ninguém. Eu sou caseira e muito família, fica difícil conhecer alguém. As amigas querem me apresentar. Mas estou tão em paz que dá até medo de mexer. Eu não saio para procurar um relacionamento, deixo acontecer".