Bruna Biancardi detalha como eliminou 18 kg após a gestação

Bruna Biancardi, 30, contou como conseguiu perder 18 kg após o nascimento da filha, Mavie, de nove meses, fruto de seu relacionamento com Neymar Jr., 32.

O que aconteceu

Nos stories de seu perfil oficial no Instagram, a influenciadora postou um vídeo em que aparece em seu closet. Ela posou de top, mostrando sua barriga definida.

A modelo disse que sempre recebe perguntas dos fãs sobre como ela emagreceu. "Dia delícia hoje, correria boa. Cheguei em casa, já tomei meu banho e coloquei minha roupa de ficar em casa, que eu amo. E toda vez que apareço de barriga de fora, vocês ficam falando: 'Como você perdeu os quilos da gravidez? Como você emagreceu?'".

Bruna disse que é um mix de treinos e alimentação saudável. "É um conjunto de fatores. Nada é um milagre. Tem que ter constância nos treinos e tem que se alimentar de forma saudável. Sempre mostro meus pratos. Não como pouco, nem nada disso. Eu me permito muita coisa, mas eu tenho uma alimentação muito saudável, faço exercício e me forço a tomar água".

Ela relembrou que ganhou 18 kg durante a gestação. "Engordei bastante na gravidez, foram 18 kg. Achei que ia ser bem difícil voltar para o meu peso, mas com acompanhamento, com calma, cuidando da minha saúde de dentro para fora e entendendo o tempo [eu consegui]".

Por fim, Biancardi afirmou estar feliz com seu corpo e sua saúde. "Você passa nove meses gerando uma vida, engordando, mudando aos poucos e você não pode querer ter seu filho e voltar a ter seu corpo de antes em pouco tempo. Hoje, nove meses depois, eu posso dizer que estou muito feliz com meu corpo e com a minha saúde".