Ex-Masterchef mostra corpo após emagrecer 83 kg: 'Sem fazer cirurgia'
André Serra, 35, que participou da oitava temporada do MasterChef Brasil (Band), em 2021, exibiu o corpo após emagrecer 83 kg.
O que aconteceu
Serra está em processo de emagrecimento e afirma estar com o menor peso em 16 anos. "Dois anos atrás eu estava perto dos 200 kg. Esta semana eu atingi meu menor peso dos últimos 16 anos. Oi, meu nome é Andre, eu já cheguei a pesar 175 kg e eu perdi 83 kg sem fazer cirurgia. Eu venho compartilhando a minha rotina aqui até eu chegar ao meu objetivo de 90 kg e fazer a cirurgia de abdominoplastia", contou em relato publicado em seu perfil no Instagram.
Ex-Masterchef destaca que mudou a percepção de que precisaria emagrecer de forma rápida e passou a encarar a obesidade como uma doença. "Com 34 anos eu percebi que eu ia passar minha vida inteira gordo, porque eu queria emagrecer em três meses que eu levei anos para engordar. Se não fosse rápido, eu não queria nem tentar. Com ajuda do meu médico comecei a olhar obesidade como doença. Entendi que sair dela não seria um projeto com data para terminar, mas sim cuidado para o resto da vida".
Cozinheiro afirmou que encarar a obesidade como doença foi essencial para não precisar recorrer a "dietas malucas", mas, sim, com auxílio de uma "dieta flexível". "Sem passar vontade de nada, mas com moderação e exercícios físicos de maneira inegociável na minha vida. E é isso que eu estou fazendo há dois anos e vem dando supercerto. Finalmente eu cheguei na casa dos 91 kg, o meu menor peso nos últimos 16 anos e isso é sustentável porque eu estou conseguindo sem sofrimento. Pelo contrário, eu estou mais feliz do que nunca".
Andre Serra salientou que seu foco é melhorar a performance na corrida e na musculação. "Emagrecer é a consequência dessa mudança de estilo de vida, não o objetivo final. Então, a minha dica para quem está tentando é deixar a pressa de lado, emagrecer pra vida toda e a gente só vai conseguir quando parar de olhar para isso como uma luta e olhar como um novo estilo de vida. É isso. Beijo".
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