Setembro Amarelo: 8 jogos que abordam depressão e ansiedade corretamente

Originalmente, Setembro Amarelo foi uma iniciativa anual para abordar a prevenção ao suicídio. Com o tempo, porém, se tornou um mês dedicado à saúde mental como um todo: como identificar transtornos psicológicos, como tratar e como apoiar quem está passando por essa dificuldade. E os games podem ajudar muito nessa conversa.

No vídeo abaixo, selecionamos oito jogos recomendados pela Check Point - uma ONG americana sobre saúde mental para gamers. Eles rompem tabus ao discutir temas difíceis, como depressão, ansiedade e estresse pós-traumático, de uma maneira realista e bem embasada. Confira.

E, se você está enfrentando esses problemas, lembre-se que o apoio de um profissional é essencial. Procure o Centro de Apoio Psicossocial do SUS, ou disque 188 (Centro de Valorização da Vida) ou ainda encontre terapia gratuita mais perto de você no Mapa da Saúde Mental.

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