Saúde, estilo e fitness: os melhores smartwatches que testamos em 2022

Ao longo deste ano, Tilt testou 11 relógios inteligentes de marcas como Apple, Huawei, Samsung e Xiaomi. Para facilitar sua busca pelo melhor modelo para você, confira a seguir uma retrospectiva com os Melhores Smartwatches de 2022.

Das escolhas da nossa equipe, todos são à prova d'água, contam com GPS para monitorar corrida e tem boas funções de saúde, como medir batimentos cardíacos, saturação de oxigênio e calorias conforme o exercício feito.

O que diferem os modelos são detalhes de design (como tamanho ou se formato é redondo ou retangular), autonomia de bateria e funções extras de saúde ou específicas de uma modalidade.

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Há ainda um bônus para quem quer entrar no mundo de dispositivos vestíveis fitness, mas não quer gastar mais de R$ 1.300 — o valor mínimo das opções testadas durante o ano.

Melhor smartwatch: Apple Watch Series 8

O melhor relógio inteligente do ano foi o Apple Watch Series 8. O modelo teve a maior nota na quinta edição do programa Tilt Lab Day, quando testamos diversos modelos dessa categoria.

Review: Apple Watch Series 8 (cerca de R$ 4.999)

• O que gostamos: fácil configuração; tem funções de saúde avançadas; se integra a outros apps esportivos; recurso para situações de emergência: em caso de queda, o sistema avisa um contato escolhido.
• Quem pode gostar: quem tem iPhone (não funciona com Android); gosta de monitorar atividades físicas e procura boas funcionalidades de saúde (como eletrocardiograma, detecção de quedas e até monitoramento de ciclo menstrual). Como ponto negativo, ele tem uma bateria que dura no máximo um dia.

"Ele é uma extensão do celular. Inclusive, ao emparelhá-lo com o telefone, ele já sincroniza e baixa os aplicativos que têm versões para o relógio. O manuseio é fácil e ele é muito interativo", resumiu Paulo Puccinelli, médico e um dos jurados do Tilt Lab Day.

Pucinelli ainda ressaltou que o relógio facilmente se integra com os apps esportivos mais populares, o que é algo interessante para melhorar o desempenho em treinamentos.

Melhor smartwatch para corrida: Garmin Fenix 7 Solar

Líder no segmento de smartwatches esportivos, a Garmin fez um ótimo trabalho com o Fenix 7 Solar para quem pensa em correr de forma séria.

Review: Garmin Fenix 7 Solar

• O que gostamos: visual de relógio tradicional; muitos dados de saúde; carregamento solar; grande tempo de autonomia de bateria (1,5 semana).
• Quem pode gostar: usuários de iOS e Android; corredores que levam a tarefa a sério; quem gosta de ter detalhes sobre corrida executada, buscando melhoria de performance.

O modelo fornece vários dados que podem ser usados para otimizar o desempenho, como a respiração por minuto. Ele dá sugestão de treinos de corrida baseados em metas preestabelecidas e até de registro de durabilidade do tênis que você usa para correr.

Durante teste, o repórter Gabriel Daros recebeu notificações de aumento de frequência cardíaca em situações de descanso: "a anormalidade da situação e a frequência em que ocorria me fez procurar um médico para exames, antes que a coisa piore."

Com preço na casa dos R$ 9 mil, o relógio é para poucos, mas é um dos mais completos disponíveis no mercado.

Melhor custo-benefício: Huawei Watch GT3

A opção da Huawei tem pinta de relógio convencional — o que em si deve atrair muita gente — e tem um dos preços mais camaradas: é achado no varejo por cerca de R$ 1.300.

Review: Huawei Watch GT3

• O que gostamos: funciona com iOS e Android (tem mais funções no sistema do Google); visual de relógio tradicional; vários recursos de monitoramento de saúde; um dos menores preços; bateria de longa duração (1 semana).
• Quem pode gostar: quem quer sair de uma pulseira fitness para um relógio inteligente, tem smartphone Android, gosta de monitorar exercícios e sono.

"[Ele] é recheado de funções, tanto para saúde quanto para esportes. (...) Além da tela touch, tem uma coroa rotativa, que é útil quando você está com a mão molhada, ou para evitar marcas de digitais na tela", afirmou o jornalista Rodrigo Lara, após seu teste.

Como pontos negativos, o relógio levava um tempo para conectar-se ao GPS e donos de iOS têm algumas limitações de configuração, como a instalação de novos apps e armazenamento de músicas.

Menção honrosa

Testamos outros relógios que merecem menção honrosa.

O Xiaomi S1 Active e o Huawei GT Runner foram bem no quesito esporte. O primeiro se destacou pelo estilo e bateria de longa duração, enquanto o segundo pela rápida conexão com o GPS — o que é ótimo para que gosta de monitorar com detalhes o trejato da corrida.

Já o Galaxy Watch 5 Pro, da Samsung, tem função de bioimpedância e possibilita carregar trajetos para trilhas, um recurso interessante para quem quer evitar se perder em um caminho mais desafiador.

Dica extra: Pulseira inteligente Xiaomi Band 7

Os relógios inteligentes são bem completos, mas as pulseiras inteligentes são uma boa opção para quem quer entrar neste mundo e não quer gastar R$ 1.000 ou mais.

Review: Xiaomi Band 7

• O que gostamos: tela maior; recurso para monitorar sono; alerta de estresse; preço acessível (menos de R$ 500).
• Quem pode gostar: marinheiros de primeira viagem (quem nunca usou um dispositivo vestível fitness antes) e pessoas que precisam deixar de serem sedentárias.

"Com tela mais larga, a smartband ganha uma interface maior, com mais espaço para números e toque", escreveu o repórter Gabriel Daros, no teste do dispositivo. Ele ainda ressaltou que o brilho da tela está mais forte, o que ajuda checar informações sob o sol.

O que ela tem:

• sensor de batimentos cardíacos
• conta passos dados
• permite monitorar diferentes atividades. De esportes comuns - como corrida, musculação e natação - a outros mais improváveis como xadrez, bocha, sinuca e até e-sports.

Como ponto negativo, a pulseira teve autonomia menor que 7 dias nos nossos testes. Pelo menos o carregamento dela é relativamente rápido: em uma hora ela consegue chegar fácil aos 100%.

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