Chega de competir, gatas: 9 atitudes para normalizar em amizades femininas

Aqui estão 9 atitudes que deveríamos normalizar nas amizades femininas:

1. Dizer "não" sem culpa
   Quantas vezes a gente aceitou fazer algo só para não magoar a amiga? Mas a verdade é que uma amizade saudável precisa do espaço para que o "não" seja bem-vindo. Dizer "não" é cuidar de si mesma, é impor limites que muitas vezes são necessários para manter a saúde mental em dia. Quem é sua amiga de verdade vai entender, e vocês vão continuar firmes e fortes.
2. Sumir por um tempo
   A vida é corrida. Tem dias, ou até semanas, que a gente se sente sobrecarregada, e o último suspiro de energia que temos mal dá para cuidar de nós mesmas e às vezes tudo o que a gente precisa é de um tempinho off. Se a amizade é verdadeira, o carinho continua o mesmo, mesmo que você fique dias ou semanas sem dar as caras.
3. Ter conversas difíceis
   Às vezes, deixar de falar sobre algo que nos incomoda pode gerar ressentimento e distanciamento. Mas as amizades mais fortes são aquelas que conseguem ter conversas difíceis. Quando algo não está legal, quando uma atitude machuca, é preciso abrir o jogo. Falar o que tá incomodando, sem medo. Uma amizade forte aguenta essas conversas. E o melhor? Depois que passa, a relação só melhora.
4. Celebrar vitórias sem competir
   O sucesso da sua amiga não apaga o seu brilho! Quando uma amiga cresce, a gente cresce junto. Vamos parar com essa ideia de que o sucesso de uma diminui o nosso. Bora comemorar juntas, porque amiga de verdade vibra pelas conquistas da outra!
5. Ficar em silêncio juntas
   Nem todo encontro precisa ser cheio de conversa. Às vezes, o melhor é só estar ali, curtindo o silêncio. Não precisa de palavras quando o conforto vem da companhia. Pode ficar no sofá, só rolando o feed, que está tudo certo. É o tipo de amizade em que você pode passar horas ao lado da pessoa sem dizer nada, e ainda assim sentir que foi um tempo bem aproveitado.
6. Trocar de planos sem ressentimento
   A vida é cheia de imprevistos. Tem dias que planejamos tudo e, de repente, algo acontece e a gente precisa cancelar ou mudar os planos. E tudo bem. Quando há compreensão no relacionamento, o cancelamento de um plano não é visto como desinteresse pela amizade.
7. Pedir ajuda sem sentir que é um peso
   Nós fomos ensinadas a carregar o mundo nas costas, e pedir ajuda, muitas vezes, parece um sinal de fraqueza. Mas pedir ajuda é um ato de confiança, uma demonstração de que confiamos tanto na amizade que nos sentimos seguras em mostrar nossas vulnerabilidades.
8. Ter outros círculos sociais
   É normal que a sua amiga tenha outros grupos, outras pessoas com quem ela compartilha momentos. Isso não diminui o valor da amizade de vocês. Diversidade de conexões enriquece, não enfraquece.
9. Evoluir e mudar sem se distanciar
   A vida é feita de fases, e nós mudamos com o tempo. Amizades que permitem a mudança, que aceitam o crescimento da outra, são as que sobrevivem ao tempo. O segredo está em aceitar que cada uma pode estar em fases diferentes, e que tudo bem, desde que o respeito e o afeto permaneçam.

Ao normalizar essas coisas, a gente transforma nossas amizades femininas em verdadeiros espaços de poder e acolhimento. E, como bell hooks ensina, nós não nos unimos para estar contra ninguém — nós nos unimos para nos fortalecer e cuidar umas das outras. Aproveita e manda esse texto pra sua amiga. Vamos valorizar as mulheres que merecem nosso amor.