Xô, borocoxô e chama-crush: 5 banhos de ervas para turbinar o Carnaval

A guiné elimina o cansaço e a indisposição, e tem como diferencial o poder de facilitar a comunicação com os bons espíritos e os seres de luz. Para não entrar na bad e conseguir ficar longe de qualquer cilada, ouvindo a intuição para decidir o melhor roteiro.

Ferva um litro de água e, assim que entrar em fervura, desligue o fogo, despeje um punhado de guiné seca e deixe repousar por meia hora. Aproveite para tomar um banho higiênico caprichado. Coe a infusão e despeje do pescoço para baixo.

Dica: faça esse banho na noite anterior de se jogar na folia e, depois de feito, descanse!

Xô, borocoxô!

Sem força para levantar do sofá enquanto o bloco passa? O alecrim pode ajudar. Além de extremamente cheiroso, ele é altamente energético (se você for uma pessoa muito agitada, pode trocar por manjericão ou hortelã, ok?) e vai te colocar para dançar.

Com a erva seca, faça infusão em um litro de água assim que entrar em ponto de fervura, mas com o fogo desligado. Deixe em repouso enquanto você toma seu banho higiênico, em seguida coe e despeje do pescoço para baixo.

Se o alecrim for fresco, use dois ramos de tamanho médio (10 cm) e, em uma bacia com meio litro de água em temperatura ambiente, mergulhe a planta e faça o processo de amassar as ervas até que o sumo das folhas saia, deixando a água esverdeada. O restante do procedimento é o mesmo.

Chama-crush

Para chegar no crush tem que se sentir arrasando, né? Esse banho vai te ajudar: flor de hibisco, óleo de ylang-ylang e canela em pau.

Prepare uma infusão com um litro de água e ferva. Depois que levantar fervura, desligue o fogo, acrescente um punhado de flor de hibisco seca, 3 gotinhas de óleo essencial de ylang-ylang e uma canela em pau. Deixe repousar por meia hora enquanto você toma um banho higiênico caprichado, da cabeça aos pés e depois é só coar a infusão e despejar no corpo do pescoço para baixo. O óleo essencial deixa a pele hidratada e você vai se sentir a própria Afrodite. Se tiver alergia à canela, basta retirá-la da receita.

Relax para os pés

Aqui o banho é para seus pés, esses guerreiros que aguentam firme e forte seu agito! Chegou em casa com aquela dor, uma sensação de esgotamento e até os dedos estão latejando?

Aposte em um escalda-pés de camomila e arnica. A camomila ajuda a acalmar os músculos, enquanto a arnica vai trabalhar diretamente na circulação, melhorando inchaços e hematomas ou torções.

Prepare uma bacia com dois litros de água quente, 1 xícara de chá de camomila seca e três colheres de sopa de arnica, também seca. Deixe em infusão enquanto você toma banho e depois, com a água do escalda-pés já morna, repouse os pés e aproveite o momento de spa particular.

Ah! Se não tiver arnica seca, pode apostar em um punhado de sal grosso, que também estimula a circulação do sangue, ok?

Recarregando as energias

Por excesso de folia ou de bebedeira, nosso nível energético pode ir ao chão e a disposição física praticamente desaparece. E já que a semana continua, melhor pedir uma ajuda às ervas.

Com arruda fresca — planta famosa por sua ação contra energia negativa -, alecrim e hortelã — que dão energia -, você prepara um banho de limpeza daqueles! O ideal é que as ervas estejam frescas, então se prepare para já ter tudo na geladeira, certo?

Coloque um litro de água em temperatura ambiente em uma bacia, junte as ervas e amasse-as com as mãos, liberando o sumo que deixa a água esverdeada e cheirosa. Repouse a mistura enquanto você toma um banho higiênico (não se esqueça de lavar a cabeça!), coe e despeje no rosto e no corpo, principalmente ombros e costas.

Esse banho deve ser feito entre o final do dia e a noite, para que depois você repouse e descanse antes de voltar ao trabalho. Nada de after em cima da hora, ok? E nem de tomar a cerveja que ficou esquecida na geladeira.