Márcia Sensitiva ensina banhos para o mal do século: a ansiedade
O medo e a ansiedade infelizmente podem ser companheiros fieis de algumas pessoas. Afinal, tudo desejamos para ontem e parece que não existe tempo hábil para fazer as coisas com calma.
"Sempre estamos correndo contra o tempo, nos esforçando para cumprir as obrigações e, com isso, bate cansaço, irritação, esgotamento mental, estresse e ficamos cada vez mais ansiosos. É de fato um círculo vicioso", acredita Márcia Fernandes.
Para ajudar a amenizar essas sensações, a sensitiva e astróloga ensina dois banhos que ajudam a restabelecer a energia e reduzir a ansiedade. Veja abaixo:
Banho para trazer energia, coragem e força
Ingredientes:
02 litros de água
01 espada de São Jorge sem cortar
01 galho de alecrim
01 galho de hortelã
Como e quando fazer: Macere tudo muito bem na água. Deixe a mistura ao sol por três horas. Após esse período, coe e banhe-se do pescoço para baixo. Durma com o banho. É bom para pessoas adoentadas, em depressão e apáticas. Faça este banho em uma quinta-feira.
Banho para diminuir a ansiedade
Ingredientes
02 litros de água mineral
06 folhas de capim-limão
06 folhas de eucalipto
Como e quando fazer: Coloque a água para aquecer. Em seguida, macere os ingredientes dentro da água sem deixar que ela ferva. Aguarde 5 minutos e jogue do pescoço para baixo. Não enxague, enxugue-se levemente. Ideal tomar este banho antes de ir dormir.
Lembre-se: nenhum tratamento espiritual substitui o tratamento médico.
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