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Cabelo ralo e unha fraca? Estes suplementos ajudam dar força e volume

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Imagem: iStock

Danielle Sanches

Colaboração para Universa

19/05/2023 04h00

Cabelo caindo, unhas fracas e pele descamando ou sem viço são sinais que podem indicar uma deficiência de nutrientes no corpo.

Não à toa, existem diversas opções de suplementos polivitamínicos à venda com foco especificamente nesses problemas. Mas será que eles funcionam?

Quando a causa dessas questões for a falta de vitaminas e minerais, esse tipo de suplemento pode ajudar, sim. Isso porque a falta de ferro, vitamina D, vitaminas do complexo B, zinco, cobre e selênio, para citar alguns nutrientes, tem impacto na qualidade do cabelo, da pele e das unhas.

Por isso, a maioria dos suplementos disponíveis no mercado hoje possui na formulação justamente minerais, antioxidantes como vitamina C e E, e biotina (também chamada de vitamina B7), que são importantes para o fortalecimento do cabelo.

A seguir, o Guia de Compras UOL selecionou algumas opções de vitaminas com preços que começam a partir de R$ 16,99.

Confira:

Imecap Hair Gummy 30 gomas

Imecap Hair Gummy 30 gomas - Divulgação - Divulgação
Imecap Hair Gummy 30 gomas
Imagem: Divulgação

Preço: de R$ 97,75 por R$ 87,90 (10% de desconto)

  • Em formato de goma, contém colágeno hidrolisado, vitaminas A, B5, B6, B12, C, D3 e E, Biotina e Zinco
  • Sabor de frutas vermelhas
  • Zero açúcar, sem glúten e sem lactose

Lavitan cabelos e unhas 60 cápsulas

Lavitan Mais Hair cabelos e unhas 60 cápsulas - Divulgação - Divulgação
Lavitan Mais Hair cabelos e unhas 60 cápsulas
Imagem: Divulgação

Preço: de R$ 23,14 por R$ 16,99 (27% de desconto)

  • Possui vitaminas do complexo B, selênio, cromo e zinco, necessários para o fortalecimento de cabelo e unhas
  • Ideal para quem deseja cuidar da beleza de forma prática e eficiente

Pantogar Neo 60 cápsulas

Pantogar Neo 60 cápsulas - Divulgação - Divulgação
Pantogar Neo 60 cápsulas
Imagem: Divulgação

Preço: de R$ 180,99 por R$ 170,99 (6% de desconto)

  • Complexo que possui em sua fórmula proteína hidrolisada de Oyza Sativa, biotina, ácido Fólico, BCAAs, vitaminas do Complexo B e Zinco
  • Tem efeito positivo sobre o crescimento do cabelo
  • Combate a queda capilar e mantém a saúde dos fios e das unhas

Gummy Hair Vitamin 60 unidades

Gummy Hair Vitamin 60 unidades - Divulgação - Divulgação
Gummy Hair Vitamin 60 unidades
Imagem: Divulgação

Preço: R$ 128,99

  • Suplemento em forma de bala de goma sabor morango com vitaminas A, D, E, C, biotina, B5, B6 e B12.
  • 100% natural e vegano
  • Cabelos e unhas mais fortes, além de crescimento saudável dos fios

Nouve silício orgânico 60 cápsulas

Nouve silício orgânico 60 cápsulas - Mantecorp Skincare - Divulgação - Divulgação
Nouve silício orgânico 60 cápsulas - Mantecorp Skincare
Imagem: Divulgação

Preço: R$ 134,93

  • Ação antioxidante, pele mais firme e com menos linhas de expressão graças ao silício
  • Cabelo e unhas mais fortes e saudáveis
  • Contém ainda biotina, zinco, selênio, vitaminas E, B3, B6 e óleo de borragem

Gamalift 120 Cápsulas

Gamalift 120 Cápsulas - Essential Nutrition - Divulgação - Divulgação
Gamalift 120 Cápsulas - Essential Nutrition
Imagem: Divulgação

Preço: de R$ 169 por R$ 149 (12% de desconto)

  • Com vitaminas C, B3, B6, zinco e magnésio, além de ômegas 6 e 9
  • Ação anti-inflamatória
  • Melhora a hidratação da pele e fortalece unhas e cabelo

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