Yoni eggs: como funciona o ovo de pedra que exercita a vagina e a energiza
O pompoarismo como terapia física para os músculos vaginais é um método amplamente conhecido. Sua evolução foi natural e agora ganhou um componente energético: os yoni eggs — yoni significa "vagina" em sânscrito, a língua clássica da Índia antiga. São pedras em formato de ovos, inseridas no órgão sexual para fortalecer os músculos e também energizar.
Aqui no Brasil, a popularidade desta técnica aumentou nos últimos anos, usada por terapeutas tântricas, corporais e sexuais. Entre os benefícios relatados estão o aumento do prazer, maior libido e lubrificação, fortalecimento muscular e o relaxamento da vagina e maior conhecimento a região genital, além de outros menos físicos.
As terapeutas entrevistadas por Universa destacam os seguintes pontos dos yoni eggs: maior contato com as energias femininas, conexão com a terra, energização dos chakras básicos e até contato com traumas esquecidos.
Se você acredita em cristais e em seus poderes de cura energética, pode ser que goste dos ovinhos.
Como escolher seu ovo?
Os yoni eggs não têm tamanho padronizado, por serem feitos de maneira artesanal. Ainda assim, podem ser pequenos, médios ou grandes. Ao contrário do que pareceria óbvio, porém, o mais indicado para iniciantes não é o menor.
O médio ou grande é para quem não está acostumada a fazer pompoarismo, não tem o músculo da vagina trabalhado, para ele não escorregar, é importante que seja maior.
Sobre as pedras usadas nos ovos, podem ser de diversos tipos. A escolha deve ser feita com uma terapeuta que tenha conhecimento dos cristais e suas propriedades. A obsidiana, por exemplo, é uma pedra muito forte, que pode trazer à tona traumas e questões profundas. Já o quartzo traria mais amor e abertura para outras pessoas, enquanto a ametista potencializaria os sonhos e o contato com o inconsciente.
Além disso, existem ovos com furos e cordinhas para amarrar pesos. Esses são específicos para a prática dos exercícios de pompoarismo.
Os ovos e os exercícios
O simples uso dos ovos, segundo as terapeutas, já ajuda no fortalecimento muscular da vagina. Isso porque a parede do canal se contrai para segurar o objeto ali.
Mesmo assim, eles podem ser usados para fazer exercícios de pompoarismo, com contração e relaxamento muscular ritmado.
E a energia?
Já para trabalhar energia, a primeira orientação das terapeutas é ter acompanhamento profissional. Isso porque o uso dos ovos pode despertar traumas e sentimentos ruins.
Dito isso, todas citam a importância da limpeza energética. Lavar com sal grosso e deixar o ovo receber a energia da Lua e do Sol é uma das formas mais populares de fazer essa limpeza.
Com o ovo "energizado", seu uso também pode ser feito de diferentes maneiras. Pode ser algo mais pontual, como uma meditação com ele inserido, ou mais longo, como dormir com ele por vários dias.
Cuidados
Se você é do tipo que decide testar as coisas pensando que "mal não faz", as terapeutas alertam que os yoni eggs não são este caso. É preciso ter cuidado ao usá-los.
Um básico é o de higienizar bem as pedras com água e sabão para evitar o contágio por bactérias. Ainda há o risco de usar por muitas horas, pois o músculo da vagina pode ficar fatigado de segurar o peso do ovo.
Vale lembrar que as gemas não devem ser usadas por grávidas.
Fontes: Aysha Almeé, terapeuta corporal; Carol Teixeira, terapeuta tântrica; Lourdes Pedretti, terapeuta corporal
*Com informações de matéria de julho de 2018
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