Hidrata e trata manchas: por que niacinamida é o ativo da vez no skincare

Tem ativo disputando o lugar de favorito contra os já consagrados retinol, vitamina C e ácido glicólico. É a vez da niacinamida. "Conhecida também como vitamina B3, ela ganhou fama por ser multifuncional. Com um só ingrediente, você consegue alcançar diferentes objetivos", fala dermatologista Fernanda Porphirio, de São Paulo. "Entre os benefícios, estão hidratação e ação antiglicante — mecanismo que diminui os danos dos radicais livres nas nossas células, fazendo então com que o processo de envelhecimento celular desacelere", continua ela.

Os superpoderes da niacinamida
A niacinamida melhora a textura geral da pele. Para tanto, reconstrói a camada lipídica, que evita a perda de água para o ambiente; evita inflamações (por consequência, também os pontos de vermelhidão) e atenua a aparência dos poros.

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"A ação hidratante, por meio do estímulo à síntese das ceramidas naturais, e anti-inflamatória fazem dela um excelente ativo para acalmar peles sensíveis, inclusive as que apresentam rosácea. Como tem efeito seborregulador, também é muito utilizada em géis para tratamento de acne. Outra vantagem é que não é fotossensível nas concentrações usadas por dermatologistas, portanto, pode ser usada durante o dia, mesmo com exposição aos raios solares", fala o dermatologista Daniel Coimbra, do Rio Janeiro.

Por último, ainda aumenta a produção de colágeno e evita a hiperpigmentação, ou seja, ajuda na renovação da pele e ainda afasta as manchinhas.

Vale misturar?

Ela é eficaz isoladamente — se você usar sozinha, já vai ter benefícios. Mas combinada com outros ativos, tem os efeitos potencializados, porque um ingrediente ajuda o outro. Ela é trabalha bem ao lado do ácido hialurônico, do retinol e dos alfa-hidroxiácidos (glicólico, mandélico...). "Ela pode ser usada, inclusive, com substâncias mais irritativas, quando ganha função hidratante, calmante e anti-inflamatória", fala Fernanda. Vale checar o rótulo.

Só não é recomendado que a niacinamida seja aplicada junto da vitamina C, porque pode reduzir a eficácia. Se quiser experimentar, aplique a vitamina C de dia e a B3, à noite, por exemplo.

Para experimentar

Sérum Uniformizador, Sallve, R$ 89,90
Sua fórmula foi desenvolvida para cuidar do rosto, corpo e da área dos olhos. Previne sinais do tempo e as manchas. Com textura sérum-gel, aumenta a luminosidade da pele, reduz a aparência de poros dilatados, suaviza linhas finas, rugas e cicatrizes de acne. Aqui, a niacinamida 5% reduz a pigmentação em excesso, é antioxidante, calmante, hidratante, reduz a oleosidade e aumenta a síntese de colágeno.

Máscara de Pérola + Niacinamida, Belliz, R$ 12
Recupera a vitalidade e a hidratação da pele, com efeito iluminador + antioxidante.

Antissinais Reparador, Neutrogena, R$ 34,90
Restaura os danos diários durante o sono, repara e corrige marcas, fazendo a pele amanhecer mais revitalizada. Combina Vitamina C, Colágeno e Niacinamida.

Booster Niacinamida, Simple Organic, R$ 55
Niacinamida pura, em pó, para você personalizar -- vale colocar em qualquer produto à base de água, como máscara de argilas, sérum de ácido hialurônico? Basta seguir as recomendações do fabricante.

Creme hidratante Collagen Pescoço e Colo, Adcos, R$ 219
Trata e previne as rugas nas regiões do pescoço e colo, expostas a agressores externos como a radiação solar e a poluição, além da gravidade. Com niacinamida, que protege o colágeno contra degradação.

Creamy Skincare Creme 10% AHA Ácido Glicólico + Niacinamida, R$ 61
Hidratante que ajuda na uniformização da pele, melhorando cor, textura e reduzindo os poros. O ácido glicólico estimula a esfoliação da superfície da pele, induzindo a produção de colágeno pelas camadas mais profundas. A niacinamida age no controle do brilho, hidratação, textura e oleosidade, além de ser anti-acneica. Indicado para peles normais, mistas e secas.