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Você é carente? Como identificar e quando isso se torna problema

Quando a carência vira um problema Imagem: Getty Images

Colaboração para Universa, em São Paulo

19/05/2024 04h00

Todos já passamos por momentos de carência ao menos uma vez na vida. Em fases de pouca autoconfiança ou após um fim de relacionamento, por exemplo, estamos sujeitos a sofrer desse mal. A carência pode ter origem no passado, devido a problemas vividos na infância, ou pode ser decorrente de algum acontecimento recente.

Para te ajudar a entender se a sua carência é passageira ou se é melhor procurar ajuda profissional, separamos os principais motivos que tornam uma pessoa carente.

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1 - Baixa autoestima

O que está por trás do comportamento de alguém que se sente bem na presença do parceiro, mas sofre de carência na ausência dele, é a baixa autoestima. Problemas de autoestima acabam com o equilíbrio do relacionamento.

Como resultado do medo de tomar um fora a qualquer momento, a pessoa com baixa autoestima começa a cobrar mais o parceiro, a pressão aumenta, os pedidos de provas de amor são cada vez mais frequentes e ela se mostra excessivamente pegajosa e possessiva.

Esse tipo de pessoa está sempre carente: quando não tem ninguém, sente-se assim por temer a solidão; quando tem, age desse modo por ter receio de perder o outro.

2 - Pais inseguros

Em um lar em que as pessoas são autoconfiantes, a criança cresce com uma visão positiva sobre ela e sobre a vida. Do mesmo modo, uma família com pais inseguros pode criar filhos com problemas de autoestima e, consequentemente, carentes.

3 - Pais inconstantes

Quem tem propensão a ser carente pode ter sido uma criança criada por alguém inconstante. Quando cresce, ela se torna insegura, ciumenta, possessiva e grudenta.

4 - Superproteção na infância

Nem só de falta de carinho e atenção na infância é feita uma pessoa carente. O excesso de atenção também pode levar uma criança a ser carente ao ficar mais velha.

É comum que quem foi superprotegido e mimado na infância exija muita atenção, algo com o qual sempre esteve acostumado.

5 - Rompimento traumático

Há também fases de carência situacionais, com origens mais recentes e mais fáceis de serem superadas. Uma delas é consequência de um rompimento.

6 - Situações de desamparo

A carência momentânea também pode surgir se a pessoa perde o emprego, recebe uma crítica muito violenta e inesperada ou sofre com a morte de alguém próximo.

7 - Resquícios de um relacionamento

Experiências afetivas anteriores podem tornar a pessoa carente. É o caso da pessoa que costumava ser independente, mas vivenciou um relacionamento que estimulava a dependência e o abandono dos amigos.

8 - Personalidades

A carência também pode ser um traço de personalidade. É o caso das pessoas que possuem o desejo de sempre querer mais, assim como aqueles que se vitimizam o tempo todo.

Quando a carência exige ajuda

Quando a origem da carência é um problema de autoestima, com origens no passado, decorrente da criação, o problema é mais sério e exige ajuda profissional. Quando é situacional, como um término de relacionamento, é possível sair dessa sozinho, com o tempo.

Quando a carência é uma característica constante, um comportamento repetido em todas as relações, também é preciso ficar atento.

Fontes: Marco Antonio De Tommaso, psicólogo, formado pela USP; Aiton Amélio, doutor em psicologia, Luciana Saddi, psicanalista, mestre em Psicologia Clínica pela PUC-SP.

*Com informações de matéria publicada em setembro de 2013

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