Vibradores para mulheres maduras: conheça benefícios e como escolher o seu
Colaboração para Universa*
31/01/2025 19h00
A vida sexual na maturidade e o uso de sex toys ainda são tabu para as mulheres que passam por mudanças no corpo, como a chegada da menopausa e outras alterações hormonais.
Mas a vida sexual após 50 anos não precisa ser rodeada de receios e sim ativa e prazerosa. O primeiro passo é compreender o que mudou e buscar novas formas de prazer.
Sexo não é só penetração
A mulher 50+ hoje é sexualmente ativa, busca muito o autoconhecimento, ávida por novidades.
O nosso corpo é cheio de pontos sensíveis ao toque, desde uma carícia nos lábios até uma massagem estimulante são capazes de proporcionar sensações muito prazerosas.
Para estimular ainda mais a relação, valem os óleos massageadores com aromas e cheiros estimulantes.
Para elas, uma boa dica é o uso dos vibradores líquidos que são produzidos especialmente para lubrificar a região e ainda promover sensações diferentes com a pulsação.
Brinquedos desse tipo podem ser usados inclusive a dois.
Benefícios do orgasmo com um vibrador
Aos 50 anos as mulheres estão enfrentando uma fase de transição, os hormônios femininos estão diminuindo e os sintomas de climatério podem dar seus sinais causando queda de qualidade de vida, alterações do humor, insônia e dores pelo corpo. Queda de libido e dificuldade para ter relação por dor também podem aparecer. Os vibradores permitem que a mulher esteja no controle, respeitando seus limites, dando o tempo necessário para se excitar.
O orgasmo produz uma explosão hormonal e, juntos, ocitocina e dopamina aumentam a sensação de bem-estar, melhoram o humor e podem ajudar a mulher a pegar no sono.
Outro benefício é o autoconhecimento, entender que independentemente da idade é essencial ter esse momento de conexão com a própria intimidade, seja com as mãos, seja com os toys, ou seja com parceria.
Quando falamos de benefício físico, o orgasmo é poderoso (também emocionalmente), melhora até a pele e o cabelo.
5 cuidados na hora de usar um vibrador
O tamanho do produto deve ser adequado ao tamanho da vagina e usar em conjunto com lubrificantes ajuda a prevenir machucados e desconfortos durante e após o uso.
Alguns tipos de lubrificantes e óleos de excitação podem ser aplicados um pouco antes já com uma massagem que vai aumentando a excitação e preparando a vagina e clitóris.
Sempre higienize o aparelho de forma adequada para prevenir infecções.
Existem toys que não são apropriados para penetração ou uso anal, por exemplo. Respeite a indicação do fabricante.
E, claro, mantenha seu toy sempre higienizado e nunca o divida com ninguém. Ele é pessoal e intransferível.
4 dicas para escolher seu vibrador
Os modelos que estimulam o clitóris costumam ter boa aceitação por permitirem que a mulher atinja o orgasmo sem a necessidade de penetração.
Modelos com curvatura para estimular o ponto G e com um diâmetro menor também são adequados e bem tolerados.
Como a vagina pode estar menos elástica, os aparelhos com diâmetro grande costumam causar desconforto na penetração e podem levar até ao surgimento de pequenos machucados.
Experimente, começando pelos mais fáceis, de estímulo externo, sentindo a vibração. Teste os de vibração externa como um bullet e até o de sucção clitoriana e depois vá avançando para outros, de acordo com o seu conforto.
Fontes: Marianna Assumpção, ginecologista e obstetra; Natali Gutierrez, sexóloga; e Viviane Monteiro, obstetra e ginecologista
*Com matéria publicada em 27/01/2023