Saber gerenciar suas emoções e entender onde a razão deve falar mais alto tanto no ambiente corporativo, quanto na vida pessoal é uma habilidade poderosa. Segundo o especialista Rodrigo Fonseca, fundador da Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, "quem não desenvolve essa competência costuma ter reações desproporcionais em situações de tensão, passa uma imagem de arrogância e prepotência, e dificilmente será capaz de liderar uma equipe." Faça o teste e descubra se você tem um alto coeficiente emocional ou precisa melhorá-lo!