Refrescância e sabor: O suco de abacaxi com hortelã e pepino é refrescante, combinando o sabor ácido e doce do abacaxi com o frescor do pepino e da hortelã.
Rico em nutrientes: Contém vitaminas C, A e K, além de minerais como cálcio e ferro, contribuindo para a saúde geral do organismo.
Auxílio na digestão: A bromelina do abacaxi facilita a digestão de proteínas, enquanto o pepino reduz a retenção de líquidos e a hortelã alivia desconfortos estomacais.
Hidratação eficiente: O pepino, com 95% de água, e o abacaxi tornam o suco uma excelente escolha para manter o corpo hidratado, especialmente em dias quentes.
Propriedades anti-inflamatórias: A bromelina e os compostos da hortelã ajudam a reduzir inflamações no corpo, promovendo alívio e bem-estar.
Fortalece a imunidade: A vitamina C do abacaxi contribui para reforçar o sistema imunológico, protegendo contra infecções e doenças.
Ação antioxidante: Flavonoides e vitamina C presentes no abacaxi combatem radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
Controle do apetite e peso: O pepino, rico em fibras e com poucas calorias, aumenta a saciedade, enquanto a hortelã ajuda a reduzir o apetite.
Saúde da pele: A hidratação e os antioxidantes do suco mantêm a pele saudável, hidratada e combatem sinais de envelhecimento.
Contraindicações e consumo ideal: Evitar em casos de alergias, problemas gástricos, renais ou uso de anticoagulantes. Recomenda-se consumir 200 a 300 ml por dia, puro ou com gelo, em qualquer momento do dia.
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