Proteger a pele do sol é essencial, mas há dúvidas comuns sobre quantidade e reaplicação do protetor solar.
O Guia de Fotoproteção na Criança e no Adolescente da SBP fornece diretrizes.
Recomenda-se usar a "regra das nove colheres de chá" para aplicar a quantidade certa de protetor solar no corpo.
Em crianças, use metade da quantidade recomendada para adultos.
A eficácia do protetor solar está relacionada à quantidade e frequência adequadas de aplicação.
A regra das colheres ajuda a aplicar o produto corretamente em diferentes partes do corpo. Confira a seguir a quantidade correta para cada parte!
Para o rosto, cabeça e pescoço, use 1 colher de chá.
Aplique 2 colheres de chá na frente e atrás do tronco.
Para cada braço/antebraço, use 1 colher de chá.
Nas coxas/pernas, aplique 2 colheres de chá em cada lado.
Pesquisa revela que 65% dos brasileiros não usam protetor solar diariamente.
Além disso, 69% não reaplicam o protetor, e 32% aplicam apenas no rosto.
A reaplicação é fundamental a cada duas horas, após entrar na água ou em casos de sudorese intensa.
A remoção física do protetor ocorre com suor, água e contato com as mãos, tornando a reaplicação crucial para manter a proteção.
Para mais informações, acesse VivaBem.