Um adeus à enxaqueca

Dor de cabeça não passa nem com remédio? Confira 10 chás que aliviam enxaqueca e dor de cabeça de forma rápida

Por Nathalie Ayres
Dor de cabeça é um problema comum, afetando a maioria das pessoas em algum momento da vida.
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Causas comuns para a dor de cabeça incluem falta de sono, estresse, ruídos altos, óculos inadequados e dieta desequilibrada.
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Pessoas com dores esporádicas podem usar chás para aliviar os sintomas, mas crises frequentes devem ser avaliadas por um neurologista.
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A seguir, conheça 10 tipos de chás potentes que vão aliviar a dor de cabeça.
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O chá de camomila é um deles, e ainda tem efeito relaxante.
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O chá de hortelã possui propriedades analgésicas e calmantes.
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O chá de lavanda é útil para dores de cabeça causadas por estresse.
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O chá de orégano é rico em flavonoides com propriedades diuréticas e calmantes.
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A valeriana ajuda a relaxar os músculos e aliviar a dor de cabeça.
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O chá de boldo é recomendado para dores relacionadas ao fígado.
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O chá de gengibre pode ajudar em casos de distúrbios digestivos e circulatórios.
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O cravo possui propriedades anti-inflamatórias e relaxantes musculares.
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O chá de salgueiro é rico em salicina, semelhante ao ácido acetilsalicílico.
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A cúrcuma é anti-inflamatória e antioxidante.
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A cafeína em pequenas quantidades pode potencializar analgésicos, mas em excesso pode causar enxaquecas.
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Além dos chás, medidas caseiras incluem descanso, ambiente tranquilo, compressas frias e cuidados alimentares.
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Para conferir todas as receitas dos chás e dar um basta à dor de cabeça, acesse VivaBem.
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Publicado em 19 de setembro de 2023.

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