Diminui Inflamação: A vitamina B12 do fígado ajuda a reduzir processos inflamatórios como asma e artrite, aliviando dor e inchaço.
Proteínas de Alta Qualidade: O fígado contém 29,9 g de proteína por 100 g, essenciais para a construção muscular e o bom funcionamento dos órgãos.
Prevenção da Anemia: Rico em ferro, vitamina B12 e ácido fólico, o fígado ajuda na produção de glóbulos vermelhos, prevenindo a anemia.
Fortalece o Sistema Imune: A vitamina A do fígado é fundamental para o sistema imune e saúde ocular, prevenindo cegueira noturna e problemas na visão.
Benefícios para Pele, Unhas e Cabelo: Contém cobre e zinco, que são essenciais para a saúde da pele, cabelo, unhas e para o fortalecimento do sistema imunológico.
Melhora a Função da Tireoide: O selênio presente no fígado contribui para o bom funcionamento da tireoide e ajuda a manter o metabolismo equilibrado.
Boa Digestibilidade: O fígado é altamente digerível, facilitando a absorção de seus nutrientes essenciais.
Rico em Vitaminas do Complexo B: Contém diversas vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6 e B12), que são importantes para o metabolismo e energia.
Ação Antioxidante: O cobre no fígado atua como antioxidante, combatendo os danos causados pelos radicais livres no organismo.
Cuidados com o Consumo: Pessoas com colesterol alto ou problemas cardíacos devem consumir fígado com moderação devido ao seu teor de colesterol.
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