Consumo diário de 15 gramas de casca de jabuticaba melhora níveis de inflamação e glicose em pessoas com obesidade e síndrome metabólica.
A síndrome metabólica aumenta o risco de doenças cardiovasculares, caracterizada por pressão alta, obesidade abdominal, hiperglicemia, e níveis anormais de triglicerídeos e HDL-colesterol.
Estudo com 49 Participantes: Pesquisa da Unicamp envolveu 49 pessoas com síndrome metabólica, todas apresentando pelo menos três dos cinco fatores de risco.
Modulação da Glicose: Compostos fenólicos e fibras na casca da jabuticaba ajudam a modular o metabolismo da glicose, beneficiando a glicemia pós-prandial.
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A casca da jabuticaba mostrou redução da glicemia após refeições, contribuindo para níveis controlados de açúcar no sangue ao longo do tempo.
Benefícios para Diabéticos: O desequilíbrio nos níveis de glicose, levando ao diabetes tipo 2, pode ser mitigado com a ajuda da casca da jabuticaba, além de medicamentos e hábitos saudáveis.
Redução da Interleucina-6: A casca da jabuticaba reduz a interleucina-6, diminuindo a resistência insulínica e a inflamação do tecido adiposo.
A casca da jabuticaba é uma excelente auxiliar na modulação da glicemia, devendo ser combinada com boa alimentação e exercício físico.
Para quem não aprecia o sabor da casca, há opções de extratos e suplementos disponíveis no mercado.
Saúde Intestinal: Melhora o funcionamento do intestino, promovendo regularidade e saúde digestiva.
Controle do Colesterol: Combate o excesso do colesterol "ruim" (LDL), ajudando na saúde cardiovascular.
Controle de Peso: Promove saciedade e ajuda a regular o peso, sendo útil em dietas de emagrecimento.
Prevenção do Envelhecimento Precoce: Contém antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce.
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