É refluxo? Problema tem sinais que podem ser confundidos com outras doenças

Dificuldade para engolir (disfagia): sentir como se a comida ficasse presa ou dificuldade em engolir pode indicar inflamação no esôfago, causada pelo ácido que "voltou do estômago".

Dor de garganta persistente: irritação contínua na garganta ou sensação de "nó" na garganta pode ser um sintoma de refluxo.

Tosse crônica: uma tosse persistente, especialmente à noite, sem causa aparente, pode ser um sinal de refluxo silencioso.

A soma desses sinais também pode fazer com que a pessoa tenha uma sensação de sufocamento, principalmente à noite.

Causas

A alimentação está diretamente ligada ao refluxo, tanto para a piora dos sintomas e evolução para outras doenças, quanto para a melhora e controle de patologias que poderiam se instalar.

Consumir refeições grandes ou comer rapidamente pode aumentar a pressão no estômago, favorecendo o refluxo, principalmente em pacientes que não possuem o hábito de mastigar adequadamente a comida. Consumir líquidos durante a refeição também é um problema, devido ao maior volume oferecido ao estômago.

Ingestão frequente de alimentos gordurosos, fritos, picantes ou ácidos (como frutas cítricas e tomates) piora a situação.

Alimentos como chocolate, menta, café ou bebidas gasosas e alcoólicas podem relaxar o esfíncter esofágico, permitindo o retorno do ácido que está sendo produzido para digestão do alimento consumido.

Cuidados importantes

Evite deitar-se após as refeições, especialmente as volumosas ou pesadas. Quando ficamos em pé, a gravidade ajuda a manter o ácido no estômago e evita o refluxo.

Não fume: o tabagismo enfraquece o esfíncter esofágico inferior, tornando mais fácil o refluxo do conteúdo gástrico para o esôfago. Além de aumentar a possibilidade de desenvolvimento de câncer de garganta, pelos danos ao epitélio local.

Sobrepeso ou obesidade: o excesso de peso aumenta a pressão intra-abdominal, o que pode empurrar o conteúdo gástrico para o esôfago.

Uso excessivo de anti-inflamatórios e outros remédios: medicamentos como Aines (anti-inflamatórios não esteroides), alguns relaxantes musculares e até certos medicamentos para a pressão alta podem relaxar o esfíncter ou irritar o esôfago.

Quando o refluxo não é tratado adequadamente, reequilibrando o pH do estômago e melhorando a digestão dos alimentos consumidos, essa patologia pode progredir com o tempo e levar a outras condições, como câncer, esofagite, estenose esofágica, úlceras, problemas de respiração, erosão dentária.

Dicas simples que podem ajudar

Cada caso deve ser avaliado por um profissional da saúde, afinal, em casos mais graves, suplementação e medicamentos deverão ser indicados.